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全心傳承太極 全民共用健康:全民太極研究院院長李全民

李全民

自幼習武, 心中始終懷揣著對中華傳統武術的熱愛, 對於普通人來說武術或許是虛無縹緲的遙不可及, 亦或者是強身健體的健康需求。

但對於李全民來說, 武術還有一個名字, 叫做“夢想”!為了這個夢想, 李全民遍訪名師, 只為提升武藝, 為了這個夢想他義無反顧離開故土, 為了這個夢想, 他幾乎遍體鱗傷。 習武, 對於李全民來說便是人生, 但他的人生絕不僅僅是習武。 正如他的名字一樣, 他要讓中華傳統武術成為“全民”可練的武術, “全民”可習的文化。

李全民

李全民, 出生於1967年3月, 山東曹縣人, 自幼便與中國武術結下不解之緣, 拜當地武術名家周長貴先生為師學習炮拳、刀術和槍術。 興趣是最好的老師, 枯燥的學拳生活於他而言, 如喜歡戲水的孩子游進了大海。 加之百倍的勤奮和努力, 8歲那年, 他輕鬆摘走曹州青少年武術比賽冠軍的獎牌。 少年得志並沒有讓李全民有絲毫的驕傲自滿, 反而讓他以更加的沉靜的姿態在習練武術的道路上一步一個腳印的堅定前行。 “1984年得緣結識濟南楊氏太極拳名家(李雅軒再傳弟子)趙正毅先生, 趙師功夫純正, 技藝精湛, 在他的啟發引導下感悟到太極拳的博大精深。

”回憶起初識太極拳的那一刻, 李全民記憶猶新, 他說, 那時趙師一人站在樹下, 運氣, 行拳……似一潭靜水卻又暗藏波濤, 他每次看趙師練拳總會忘了時間。 被太極拳深深吸引, 從“硬武術”到“軟功夫”的轉變也是從這裡開始。 此後, 李全民就經常跑去看趙正毅練拳, 找他聊天並跟著比劃, 慢慢地熟絡了, 趙正毅見他誠心喜歡且確下了一番功夫“臨摹”就答應教他, 李全民遂拜其為師學習楊式太極拳。

李全民

1986年, 李全民光榮入伍。 參軍四年, 他從未放棄對太極拳的鑽研與練習, 反而更加癡迷。 在日常繁重的訓練任務之余, 李全民擠出點滴時間, 通過有限的手段收集並查閱大量的太極拳資料, 吸收了一些太極拳拳理拳法, 並不斷與實際的習練相結合。 從而對太極拳拳理以及太極文化的博大精深有了一定的瞭解。 這種瞭解讓李全民更加堅定了自己對習練太極拳的理想和信念。 也讓他清楚的知道今後要做的事是什麼, 人生的目標在哪裡。 “1990年從部隊轉業當天,

我便踏上了開往河南溫縣陳家溝的客車, 因為那裡是我要朝拜的太極拳聖地。 ”李全民說。

李全民

來到陳家溝的陳全民首先進入陳家溝學校, 學校安排太極拳大師陳春雷先生單獨教授他陳式太極拳。 在陳家溝習拳的日子裡, 他結識並了陳向武, 二人互相切磋, 相互交流,共同提升太極拳技藝,最終二人興趣相投,義氣相吸,結拜為異姓兄弟。之後又得到亦師亦父陳東海先生的口傳身授,太極拳水準突飛猛進。在陳家溝學藝的時光,李全民收穫了兄弟情義,提升了太極拳技藝,感受了太極拳發源地濃厚的太極拳氛圍,汲取了太極文化的深厚底蘊。每每提及這段時光,李全民都感觸良多,在接受太極網專訪時,他這樣形容自己在陳家溝學拳的時光:“除去吃飯和睡覺的時間,全都用來練拳了,每一個動作重複了成千上萬遍,是真的著迷了。我深知,來陳家溝求學是我習武生涯中一次重要的際遇,因此披星戴月,廢寢忘食,不敢有絲毫懈怠。”

李全民

說到習練太極拳應當注意的問題時,李全民告訴記者:“從基本功開始,這是一個枯燥、長期堅持的過程。”太極拳的修煉,內功的增長是呈螺旋式提升的,練拳有時可能會出現感覺很順,過段時間又會覺得特別彆扭,渾身滯澀,哪兒都不得勁,打起拳來索然無味,過不了這一關的,就有可能前功盡棄,經得起考驗,堅持留下來的,就是接近成功的人了。”

李全民傳拳授課

幼年習武,17歲結緣太極,而後便是幾十年如一日與“武”相伴,經過日積月累,李全民對太極拳的領悟和運用更加深刻,時至今日,功夫已臻上乘,期間獲得的榮譽和成就也是數不勝數。1995年在青州榆林武術館任總教練,多次在省市各大武術比賽中摘金奪銀,2010年在山東省武術錦標賽獲太極拳、大刀雙項奪冠,同年五月創建了安丘太極拳館,2011年8月濰坊武術錦標賽獲太極拳、劍、大刀三項第一名……如今,他更是國家武術一級裁判員、中國武術協會會員、山東省一級教練、陳家溝尚武太極濰坊培訓基地總教練、安丘太極拳館館長。正如他工作室裡別人贈予他的一幅字上所書——“武魂”,太極拳已經與他的生活、靈魂融為一體。

李全民和他的學生們

“現在的我也還是每天都堅持練習,但並非刻意為之,而是把太極拳融入到生活中,即使是每一次的喝茶倒水過程中也會調節氣息,拿捏力度。”用李全民自己的話形容,就是每天練一練,精神頭兒才更足。此後經年,為取得真經,李全民傾其所有,不怕天高地遠。他輾轉全國各地,博覽武術經典,尋訪明師,以拳會友,廣采眾家之長,厚積而薄發。他的足跡已經走遍大半個中國,師友遍天下,太極是一家。在太極拳、大刀、太極劍、太極推手各方面已經達到一個新的境界,在國內已頗有名氣,但他“已到淩雲仍虛心”,在太極這座高山上,他一直在攀登、在探索、在挖掘……“劍鋒出磨礪,梅香自苦寒”。時至今日,李全民在傳承太極的路上已經開拓出一片新天地,得到社會各界的一致好評。

正如前文中所說,李全民不僅自己要習練傳統武術,對於他來說,讓“全民”皆可習練武術才是他最大的夢想。“既然選擇了太極拳,就有責任、有義務為這支具有生命力的拳法注入更多活力。”李全民是這樣說的,也是這樣做的,他功底純厚卻並非為己,而是傾力傳承和推廣太極文化。在他的號召下,2015年11月,全民太極研究院註冊資金20萬,在諸城正式成立。在短短的兩年時間裡,研究院成功舉辦了健身太極拳、內氣養生太極拳、功夫太極拳培訓班25期,共培訓了學員1000多人。並在龍都中心校,大華學校設立了培訓基地,實現了太極拳進校園,為諸城太極拳健身發展打下了堅實基礎,推動了諸城市“全民健身”運動,得到了濰坊體育局、濰坊武術協會的授牌表彰,並被市人社局定為健身醫保刷卡單位。

諸城全民太極研究院注重挖掘、整理、研討太極拳養生、健身價值,傳授太極拳太極拳系列及武術套路和各種器械的學習,並會定期開展太極拳比賽和交流活動,為武術太極者提供一個進步的平臺。研究院尊崇“踏實、拼搏、責任”的企業精神,以“誠信、共贏、開創”為經營理念,堅持全民健身,力在傳播和推廣太極拳,詮釋太極精髓,弘揚中華武術。目前,諸城全民太極研究院開設中老年健身活動班、拳術套路學習班、學生武術太極班、內氣養生功學習班、太極拳實用技擊班、長短器械套路學習班等班次。

李全民告訴記者:“現在的我已經把太極拳融入生活,生活中處處是太極,太極處處是生活,習慣成自然,就是拳人合一。我離不開太極拳,太極拳未曾離開我,太極拳成就我的夢想,我的事業就是太極拳。”他堅守“做事先做人,習武先正身”的太極理念,教導學員們“學好拳,做好人要兼修。練拳同做人處事一樣,都要立身中正。”

走近李全民你會發現,認識的不只是一個太極院,學到的不僅是一套太極拳。通過堅持練拳,困擾學員們多年的腰椎、頸椎疼痛、失眠、焦慮等症狀不再成為生活中的枷鎖,各項健康狀況有了很大改善。學習太極文化,使學員們的性格在不自覺中有了轉變,更加自信、和善、寬容、和諧,造就了人際關係和家庭關係的和睦。太極院裡出現了不少夫妻、姐妹、兄弟、同事、同學等親情組合型學員。作為一個太極人,走進這個充滿溫馨、祥和、友愛的太極院大家庭裡,如沐春風、享受著快樂、營造著健康體魄。而我們也有理由相信,李全民將會秉持著傳承太極拳,弘揚太極文化的風骨,在傳播太極拳的道路上,走的更加堅定,走向更加輝煌燦爛的明天!

太極檔案:

李全民,生於1967.03.13,原籍山東省曹縣,中共黨員,大專文化。自幼拜當地武術名家周長貴先生為師學習炮拳,八歲時就獲得曹州武術冠軍。1984年拜濟南楊氏太極拳名家趙正毅先生為師學習楊式太極拳。1986年參軍入伍,在解放軍54647部隊特務連服役並擔任武術教官,兼駐地中學武術輔導總教練。1990年退伍後,在河南溫縣陳家溝跟隨太極拳大師陳東海先生學習陳式太極拳功夫。1995年在山東省青州市榆林武術館任總教練。 2010年山東省武術錦標賽獲太極拳、大刀雙項第一名。2011年8月濰坊武術錦標賽獲太極拳、劍、大刀三項第一名。2016年濰坊全民健身武術錦標賽獲得太極拳、劍雙項第一。2017中國焦作國際太極拳交流大賽中獲得陳氏小架、太極劍雙金牌。

現為:

山東省炮拳正宗傳人

1986.10--1990.03 在中國人民解放軍54647部隊特務連任武術教官

楊式太極拳第七代正宗傳人

陳式太極拳第十三代正宗傳人

陳家溝尚武太極濰坊培訓基地總教練。

河南溫縣太極拳傳承人高級拳師

山東省一級武術教練。

國家武術六段。

中國武術協會會員。

中國武術一級裁判。

中國武術段位制指導員,考評員。

中國國際太極拳高級教練

安丘市尚武太極拳館館長

河南溫縣太極研究院副院長

諸城市武術協會副主席.

諸城市全民太極研究院院長

相互交流,共同提升太極拳技藝,最終二人興趣相投,義氣相吸,結拜為異姓兄弟。之後又得到亦師亦父陳東海先生的口傳身授,太極拳水準突飛猛進。在陳家溝學藝的時光,李全民收穫了兄弟情義,提升了太極拳技藝,感受了太極拳發源地濃厚的太極拳氛圍,汲取了太極文化的深厚底蘊。每每提及這段時光,李全民都感觸良多,在接受太極網專訪時,他這樣形容自己在陳家溝學拳的時光:“除去吃飯和睡覺的時間,全都用來練拳了,每一個動作重複了成千上萬遍,是真的著迷了。我深知,來陳家溝求學是我習武生涯中一次重要的際遇,因此披星戴月,廢寢忘食,不敢有絲毫懈怠。”

李全民

說到習練太極拳應當注意的問題時,李全民告訴記者:“從基本功開始,這是一個枯燥、長期堅持的過程。”太極拳的修煉,內功的增長是呈螺旋式提升的,練拳有時可能會出現感覺很順,過段時間又會覺得特別彆扭,渾身滯澀,哪兒都不得勁,打起拳來索然無味,過不了這一關的,就有可能前功盡棄,經得起考驗,堅持留下來的,就是接近成功的人了。”

李全民傳拳授課

幼年習武,17歲結緣太極,而後便是幾十年如一日與“武”相伴,經過日積月累,李全民對太極拳的領悟和運用更加深刻,時至今日,功夫已臻上乘,期間獲得的榮譽和成就也是數不勝數。1995年在青州榆林武術館任總教練,多次在省市各大武術比賽中摘金奪銀,2010年在山東省武術錦標賽獲太極拳、大刀雙項奪冠,同年五月創建了安丘太極拳館,2011年8月濰坊武術錦標賽獲太極拳、劍、大刀三項第一名……如今,他更是國家武術一級裁判員、中國武術協會會員、山東省一級教練、陳家溝尚武太極濰坊培訓基地總教練、安丘太極拳館館長。正如他工作室裡別人贈予他的一幅字上所書——“武魂”,太極拳已經與他的生活、靈魂融為一體。

李全民和他的學生們

“現在的我也還是每天都堅持練習,但並非刻意為之,而是把太極拳融入到生活中,即使是每一次的喝茶倒水過程中也會調節氣息,拿捏力度。”用李全民自己的話形容,就是每天練一練,精神頭兒才更足。此後經年,為取得真經,李全民傾其所有,不怕天高地遠。他輾轉全國各地,博覽武術經典,尋訪明師,以拳會友,廣采眾家之長,厚積而薄發。他的足跡已經走遍大半個中國,師友遍天下,太極是一家。在太極拳、大刀、太極劍、太極推手各方面已經達到一個新的境界,在國內已頗有名氣,但他“已到淩雲仍虛心”,在太極這座高山上,他一直在攀登、在探索、在挖掘……“劍鋒出磨礪,梅香自苦寒”。時至今日,李全民在傳承太極的路上已經開拓出一片新天地,得到社會各界的一致好評。

正如前文中所說,李全民不僅自己要習練傳統武術,對於他來說,讓“全民”皆可習練武術才是他最大的夢想。“既然選擇了太極拳,就有責任、有義務為這支具有生命力的拳法注入更多活力。”李全民是這樣說的,也是這樣做的,他功底純厚卻並非為己,而是傾力傳承和推廣太極文化。在他的號召下,2015年11月,全民太極研究院註冊資金20萬,在諸城正式成立。在短短的兩年時間裡,研究院成功舉辦了健身太極拳、內氣養生太極拳、功夫太極拳培訓班25期,共培訓了學員1000多人。並在龍都中心校,大華學校設立了培訓基地,實現了太極拳進校園,為諸城太極拳健身發展打下了堅實基礎,推動了諸城市“全民健身”運動,得到了濰坊體育局、濰坊武術協會的授牌表彰,並被市人社局定為健身醫保刷卡單位。

諸城全民太極研究院注重挖掘、整理、研討太極拳養生、健身價值,傳授太極拳太極拳系列及武術套路和各種器械的學習,並會定期開展太極拳比賽和交流活動,為武術太極者提供一個進步的平臺。研究院尊崇“踏實、拼搏、責任”的企業精神,以“誠信、共贏、開創”為經營理念,堅持全民健身,力在傳播和推廣太極拳,詮釋太極精髓,弘揚中華武術。目前,諸城全民太極研究院開設中老年健身活動班、拳術套路學習班、學生武術太極班、內氣養生功學習班、太極拳實用技擊班、長短器械套路學習班等班次。

李全民告訴記者:“現在的我已經把太極拳融入生活,生活中處處是太極,太極處處是生活,習慣成自然,就是拳人合一。我離不開太極拳,太極拳未曾離開我,太極拳成就我的夢想,我的事業就是太極拳。”他堅守“做事先做人,習武先正身”的太極理念,教導學員們“學好拳,做好人要兼修。練拳同做人處事一樣,都要立身中正。”

走近李全民你會發現,認識的不只是一個太極院,學到的不僅是一套太極拳。通過堅持練拳,困擾學員們多年的腰椎、頸椎疼痛、失眠、焦慮等症狀不再成為生活中的枷鎖,各項健康狀況有了很大改善。學習太極文化,使學員們的性格在不自覺中有了轉變,更加自信、和善、寬容、和諧,造就了人際關係和家庭關係的和睦。太極院裡出現了不少夫妻、姐妹、兄弟、同事、同學等親情組合型學員。作為一個太極人,走進這個充滿溫馨、祥和、友愛的太極院大家庭裡,如沐春風、享受著快樂、營造著健康體魄。而我們也有理由相信,李全民將會秉持著傳承太極拳,弘揚太極文化的風骨,在傳播太極拳的道路上,走的更加堅定,走向更加輝煌燦爛的明天!

太極檔案:

李全民,生於1967.03.13,原籍山東省曹縣,中共黨員,大專文化。自幼拜當地武術名家周長貴先生為師學習炮拳,八歲時就獲得曹州武術冠軍。1984年拜濟南楊氏太極拳名家趙正毅先生為師學習楊式太極拳。1986年參軍入伍,在解放軍54647部隊特務連服役並擔任武術教官,兼駐地中學武術輔導總教練。1990年退伍後,在河南溫縣陳家溝跟隨太極拳大師陳東海先生學習陳式太極拳功夫。1995年在山東省青州市榆林武術館任總教練。 2010年山東省武術錦標賽獲太極拳、大刀雙項第一名。2011年8月濰坊武術錦標賽獲太極拳、劍、大刀三項第一名。2016年濰坊全民健身武術錦標賽獲得太極拳、劍雙項第一。2017中國焦作國際太極拳交流大賽中獲得陳氏小架、太極劍雙金牌。

現為:

山東省炮拳正宗傳人

1986.10--1990.03 在中國人民解放軍54647部隊特務連任武術教官

楊式太極拳第七代正宗傳人

陳式太極拳第十三代正宗傳人

陳家溝尚武太極濰坊培訓基地總教練。

河南溫縣太極拳傳承人高級拳師

山東省一級武術教練。

國家武術六段。

中國武術協會會員。

中國武術一級裁判。

中國武術段位制指導員,考評員。

中國國際太極拳高級教練

安丘市尚武太極拳館館長

河南溫縣太極研究院副院長

諸城市武術協會副主席.

諸城市全民太極研究院院長

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