據瞭解，
每年我國大約有30萬人因罹患肝癌死亡。
在最終演變成肝癌的各種疾病裡，
肝硬化所占比例最大。
從某種意義來說，
肝硬化要比肝癌更可怕，
因為肝硬化無法治癒，
也不能像肝癌那樣早期可以切除部分組織，
它是彌漫性，
一旦患上很難再恢復健康。
因此，
遠離肝硬化重在預防。
肝硬化的產生與病毒性肝炎、酒精中毒、營養障礙、膽汁淤積、藥物等因素有著密切的關係。 如長期大量酗酒， 導致酒精中毒， 使肝細胞線粒體腫脹， 出現乙醇透明小體， 造成肝細胞受損， 極易引起肝硬化。 其早期症狀主要有以下8點：
1.疲勞無力。
2.右上腹或右背部疼痛。
3.白眼球發黃。
4.下肢水腫明顯， 按壓會出現凹陷現象。
5.面色發黃， 發熱， 常常出現噁心， 嘔吐現象
6.食欲減退， 害怕油膩。
7.尿黃如濃茶。
8.牙齦出血、痔瘡出血、胃腸道出血等， 且出血時難以止住。
若以上8點肝硬化早期症狀占了3-5條， 那麼就要及時檢查並積極調理了。 否則一旦到了肝硬化中晚期再通過藥物和手術去治療， 不僅耗錢還有可能無法控制病情， 轉化為肝癌。 任何一種疾病最好的應對方法就是能早發現早治療， 將其扼制在萌芽階段。 下面筆者從飲食方面來為大家支招。
1.常喝丁香紅葉茶
中醫認為， 丁香紅葉茶可清熱解毒、調理肝臟經氣， 起到疏肝解鬱、疏肝理氣的作用；西醫認為， 丁香紅葉茶所含的丁香酚、紅茶多酚能充分地滋養、修復受損的肝臟細胞， 從而緩解肝臟疾病， 達到防病強身的效果。
2.飲食規律
肝硬化患者不可暴飲暴食，
3.飲食要清淡
肝硬化患者可多吃富含維生素、微量元素以及礦物質的食物。 如， 黑木耳、金針菇、蘑菇、香菇、銀耳等菌類；豆製品、牛奶、優酪乳、玉米等， 對恢復肝臟有幫助效果。 不宜吃辣椒、辣油、大蔥、芹菜、紅薯、汽水、咖喱、味精、韭菜、黃豆芽、芥末、桂皮、茴香等食物。
值得提醒肝硬化患者的是， 在治療期間， 宜採取飲食調理+治療的方式， 這樣效果會更佳。 因飲食調理能起到輔助作用， 如每天喝點藥谷丁香茶， 養肝護肝， 可預防肝硬化。 同時肝硬化患者就醫時， 應選擇正規的醫院， 不要輕信無資質， 無保障的醫療機構， 請專家全面檢查身體， 及時瞭解病情， 儘量做到早發現， 早治療， 才能防治肝硬化。