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糖尿病患者如何自測血糖?這兩個定義要先搞懂

對於糖尿病患者來說, 血糖儀是家中必備的用品。 特別是使用胰島素控制血糖的患者, 更加需要經常測量血糖, 以調整給藥方案。 很多時候患者由於使用不當, 導致血糖檢測的結果不準確而影響了治療。 要想測准血糖, 除了要有一個好的測量儀之外, 還需正確操作。

我們要先搞懂空腹血糖和餐後血糖的定義:

1、空腹血糖

嚴格地講, 空腹血糖是指隔夜禁食8~12小時之後於次日早餐前所測的血糖值, 其正常值為3.9~6.1毫摩爾/升。 所檢定的血糖值, 為糖尿病最常用的檢測指標。 正常人的空腹血糖值為3.9~6.1mmol/L;如大於6.1而小於7.0mmol/L為空腹血糖受損;如大於等於7.0mmol/L考慮糖尿病;如血糖低於2.8mmol/L, 且臨床產生相應的症狀稱為“低血糖”。

2、餐後2小時血糖

餐後2小時血糖是指從吃第一口飯開始計時, 2小時後準時采血所測得的血糖, 其正常值為4.4~7.8毫摩爾/升。 如果是正在治療的糖尿病人, 查餐後2小時血糖時要和平時一樣服降糖藥或注射胰島素。

糖友遇到特殊情況時怎麼測血糖?

1、糖尿病病情控制較差時:此時往往空腹和餐後血糖水準都很高。 由於空腹血糖是基礎, 若空腹血糖高, 那餐後血糖肯定也很高。 因此, 此時的血糖監測, 應以空腹、餐前和睡前等基礎血糖監測為主。

2、當空腹血糖控制良好時:基礎打好了, 我們就需要更多地關注餐後血糖, 因它隨食而變。 若餐後血糖經常波動, 那糖化血紅蛋白往往也不能達標。 而這就意味著血糖控制得還不夠好。 所以, 此時應以餐後2小時血糖監測為主。

若遇特殊情況(如劇烈運動、感冒、發熱、腹瀉等), 應加強血糖監測。 此外, 在參加宴會或進食特殊食品後, 也應測餐後血糖, 以瞭解進食的食物對血糖的影響, 這有助於今後調節飲食和選擇食品。

血糖儀需校準和清潔

血糖儀常會受到環境中灰塵的污染, 在使用時血液也會不小心沾染到儀器的測試區, 從而對結果造成影響, 因此在測血糖前需留意儀器是否清潔。

長期不校準血糖儀, 也會使結果出現誤差。 第一次使用血糖儀和換用新的一瓶試紙條時, 都需要進行校準。 在血糖儀受到大的撞擊或跌落在地時, 最好也檢查一下其準確性。

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