煮粥看似只是簡單的水、米相加, 其實要熬出好味道是需要掌握一些小技巧的, 正所謂“見米不見水, 非粥也;見水不見米, 非粥也。 必使水米柔膩為一, 然後方為粥”。 那麼, 煮粥到底有什麼竅門呢?
食材要優質、新鮮
選擇煮粥用米時, 應儘量挑選米粒完整飽滿的, 煮出來的粥才能軟糯香濃。 並且最好挑選新米, 不要用陳米, 陳米存放時間過長, 煮出來的粥口感沒有那麼香黏。 淘米過程中要挑米, 把雜質或劣質米粒挑出去。 用青菜、肉類等做粥時, 要選擇新鮮食材。
最好泡泡米
煮粥所用的米、豆等, 用清水洗淨後經過幾小時的浸泡, 更容易熟爛, 能縮短煮粥時間, 並且米能更充分吸收水分, 使煮出來的粥更加黏稠、有口感。
鍋具的選擇
煮粥用沙鍋、高壓鍋、電飯煲、電鍋等均可, 但以前三種為最好。 其中, 沙鍋的保溫效果好, 能使米粒持續、均勻地受熱, 從而使粥香黏軟糯;高壓鍋完全密閉, 可避免接觸過多氧氣, 減少了因氧化造成的損失, 能很好地保存營養(高壓鍋在使用中要注意安全, 一定要閱讀使用說明, 按說明操作);現在的電飯煲也都是在使用中要注意安全, 一定要閱讀使用說明, 按說明操作);現在的電飯煲也都是立體加熱,
吃剩的米飯如果沒有變質, 扔掉可惜, 那麼可以用來做粥。 可是用剩飯煮粥總是容易粘稠, 如果先用水沖洗一下再煮, 就不會發粘了, 味道像新煮的一樣好喝。
掌握好水與米的比例
上火煮粥前最好一次性把水放足,
火候要把控
煮粥時, 通常先用大火煮沸後再轉小火慢熬至粥熟爛,
沸水下鍋 防止溢鍋
煮粥時, 往往會出現溢鍋的情況, 其實只要在粥水尚未燒開之時往鍋中滴入少許花生油或香油, 待水燒開後改用慢火, 這樣無論煮多長時間, 粥水也不會溢出鍋外了。
攪拌讓粥更美味
在煮粥過程中,攪拌是煮出美味粥膳的關鍵一步。攪拌的技巧是:米剛下鍋用力攪拌幾下,改用小火熬煮20分鐘左右後,慢慢地朝一個方向不斷攪拌。攪拌會使米粒更飽滿,粥更黏稠。
不停攪拌
現在很多電飯煲有“預約計時”功能,對於一些忙碌的上班族,如果早上來不及現煮粥,可以在前一晚將米淘好入鍋,然後定好電飯煲的啟動時間,這樣早上就可以如約吃上香噴噴的粥了。
攪拌讓粥更美味
在煮粥過程中,攪拌是煮出美味粥膳的關鍵一步。攪拌的技巧是:米剛下鍋用力攪拌幾下,改用小火熬煮20分鐘左右後,慢慢地朝一個方向不斷攪拌。攪拌會使米粒更飽滿,粥更黏稠。
不停攪拌
現在很多電飯煲有“預約計時”功能,對於一些忙碌的上班族,如果早上來不及現煮粥,可以在前一晚將米淘好入鍋,然後定好電飯煲的啟動時間,這樣早上就可以如約吃上香噴噴的粥了。