最近有網友在天安門偶遇女歌手阿朵， 倆人還合影拍照。 惹出了大家的一波回憶， 照片中阿朵以一身少數民族造型出境， 與她同行的友人有幾個也是一身少數民族服裝， 在人群之中頗為搶眼。
來自少數民族的阿朵在娛樂圈並不是一帆風順， 吃了多年的冷飯。 直到遇到了才子高曉松事業才真正有了氣色。 不過兩人當時並不被大眾看好， 因為高曉松已經和沈歡有了夫妻之名。
在高曉松的推動之下， 阿朵成功走向了台前。 然而阿朵和高曉松的感情並沒有堅持下去， 後來高曉松面臨資金問題， 而阿朵也越來越不滿意， 最終與高曉松分開。
自一曲走紅後， 阿朵在15年便從歌壇消失了， 娛樂圈已經很久沒有她的新聞， 有關她消失的那幾年也是各種小道消息亂飛。 如今重新現身， 雖然老了許多， 但不得不說快40歲的阿朵保養的甚好， 看起來依然嬌俏。
歲月無情， 除了美白， 女人最關注的就是抗衰老了， 其實生活中注意飲食才能真正由內而外， 做到抗衰老， 保持年輕化。 推薦大家6種駐顏抗衰老食物， 多吃下面的食物， 長期堅持， 一定能看到效果的。
香蕉
香蕉含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和鐵質， 還含有協調身體酸鹼度平衡的磷和礦物質，
優酪乳
優酪乳不僅有助於消化， 還能有效地防止腸道感染， 提高人體的免疫功能。 與普通牛奶相比， 優酪乳脂肪含量低， 鈣質含量高， 還富含維生素B2， 這些元素都對人體大有裨益。
綠茶
綠茶內含有的多酚是一種健康作用百倍於維生素C的植物化學因數。 日本的研究表明，每天飲用10杯綠茶可以減低患心臟病的危險，用它做漱口水還可以抑制口腔細菌的生長。
果仁
因為果仁中含有豐富的鐵質和各種維生素，能強健皮膚細胞，把氧帶到紅血球，使您保持健康美麗。
花菜
花菜中含有大量的抗癌酶，其含量遠遠超過其他含酶食物。除此之外，花菜還含有可以防止骨質疏鬆的鈣質、女性常常缺乏的鐵元素以及有利於孕婦的葉酸。
燕麥
燕麥裡含有茁葡聚糖，是一種海綿狀可溶解的纖維素，可以化解早期的膽固醇，所以每天吃點燕麥可以起到降低膽固醇的作用。燕麥裡還含有亞油酸，所以燕麥有抑制膽固醇升高的作用。燕麥所含的多種酶類有較強的活力，能夠幫助延緩細胞的衰老。
日本的研究表明，每天飲用10杯綠茶可以減低患心臟病的危險，用它做漱口水還可以抑制口腔細菌的生長。果仁
因為果仁中含有豐富的鐵質和各種維生素，能強健皮膚細胞，把氧帶到紅血球，使您保持健康美麗。
花菜
花菜中含有大量的抗癌酶，其含量遠遠超過其他含酶食物。除此之外，花菜還含有可以防止骨質疏鬆的鈣質、女性常常缺乏的鐵元素以及有利於孕婦的葉酸。
燕麥
燕麥裡含有茁葡聚糖，是一種海綿狀可溶解的纖維素，可以化解早期的膽固醇，所以每天吃點燕麥可以起到降低膽固醇的作用。燕麥裡還含有亞油酸，所以燕麥有抑制膽固醇升高的作用。燕麥所含的多種酶類有較強的活力，能夠幫助延緩細胞的衰老。