楊冪準時准點發送了生日祝福， 大家可能不知道， 冪冪已經連續五年整點準時給劉愷威送生日祝福了。 難能可貴， 堅持五年有多少人能做到呢， 怕是又讓黑粉失望了。 大冪冪稱呼劉愷威為“糯米爸爸”其實是很恩愛的表現， 完全不像某些黑粉所說的感情破裂。
劉愷威也在短短三分鐘後就馬上以三個大愛心回應了楊冪。 明明是一副恩愛景象， 小美就是想不明白為什麼這麼多黑粉硬要說別人感情破裂， 劉愷威和楊冪本來就是低調不喜歡秀恩愛的， 把這當做感情破裂的證據的話， 真是可笑之極。
可以加入腿玩年陣容了~
如果小美也有冪冪這種美腿就好了， 那樣小美什麼都不幹， 每天就秀腿！
說起美腿， 楊冪真的是一等一， 就是不做明星估計也能去做腿模了~
這種瘦白細長的美腿人見人愛！
那麼問題來啦， 如何養成冪冪同款的大長腿呢？
小美賣個關子， 今天咱們先來看看怎麼瘦身吧！
為了幫助大家成為瘦白細長， 大家先要瘦身以配合瘦腿一則瘦身良方， 趕緊來看看吧~
首先， 練習瘦腰運動
1
準備一條長一點的毛巾。
2
兩腳微微張開， 與肩部同寬， 雙手抓著毛巾垂直往上拉開。
3
扭屁股~畫圈圈
4
再扭動的同時左右兩邊各自側腰
好了，來看塑臀運動
1
如圖所示，腰背挺直向後上方拉伸腿部，左右腿交替。
2
保持剛剛的姿勢，將腿左右交替甩動，雙腿交替做。
腹部塑形
1
平躺並向上平方雙手，兩隻腳膝蓋彎曲、腳底貼緊。
2
依靠腹部力量做仰臥起坐
上的練習小美都沒有跟大家說要做的時間或者次數，這些瘦身運動都是因人而異，朋友們堅持下來一定有效果。
最最重頭的美腿瘦腿教程，小美會在下期和大家分享哦！
4
再扭動的同時左右兩邊各自側腰
好了，來看塑臀運動
1
如圖所示，腰背挺直向後上方拉伸腿部，左右腿交替。
2
保持剛剛的姿勢，將腿左右交替甩動，雙腿交替做。
腹部塑形
1
平躺並向上平方雙手，兩隻腳膝蓋彎曲、腳底貼緊。
2
依靠腹部力量做仰臥起坐
上的練習小美都沒有跟大家說要做的時間或者次數，這些瘦身運動都是因人而異，朋友們堅持下來一定有效果。
最最重頭的美腿瘦腿教程，小美會在下期和大家分享哦！