許多孕婦會抱怨恥骨附近疼痛， 但在就診時往往被告知這是懷孕伴隨的不適症狀之一， 是微不足道而必須忍受的。 那恥骨分離到底是什麼？每個孕婦都要經歷嗎？
簡單地說， 順著肚臍正下方往下壓， 發現硬硬的就是恥骨聯合了。 身體裡兩塊骨頭被硬生生拆開， 能不痛嘛！所以恥骨痛， 就是因為恥骨聯合分離引起的。 原來， 胎寶寶的生長發育需要空間， 為了讓寶貝的出生開闢一條“廣闊的通道”， 從懷孕7~10周開始， 卵巢便分泌出一種特殊的激素， 從而增大了媽媽骨盆這個小天地， 這樣胎寶寶就有足夠的空間順利降生。 大部分麻麻恥骨痛會出現在孕晚期， 是因為激素的分泌量隨著懷孕月份的增加而增多。 一旦寶寶生出來， 這個激素就會消失， 剩下的就是等它慢慢恢復了， 恢復的時間因人而異呢。
雖說孕期恥骨聯合分離屬於一種生理需要， 而且大部分媽媽都能適應並無痛感。 但是！如果孕婦本身存在某種隱患， 那就得小心了， 有可能整個孕期和產後都會因為恥骨痛而過得好不爽哦！例如上樓梯會出現明顯的痛感， 嚴重者可能不能正常行走， 睡覺難翻身， 腹股溝酸痛， 臀部、腰部酸痛等等。
哪種人容易恥骨分離呢？孕期骨盆某個關節損傷， 或者分娩時產程過長、胎兒過大、產時用力不當、姿勢不正確， 以及腰部受寒等， 都可能會造成恥骨分離， 還可能因為孕期下蹲或站起時用力過猛， 兩腿用力不均勻等外力作用引起恥離症發生。 骨盆大的媽媽不容易發生恥骨分離的狀況，