曾經瘋傳“挖鼻孔讓你變聰明”、“吃鼻屎可以增加抵抗力”說法， 其源頭其實是生物化學教授Scott Napper提出的個人觀點， 而這些並沒有獲得研究證實，
喜歡挖鼻孔甚至有個專屬的醫學名詞：挖鼻癖。 最早對於挖鼻孔現象的系統性科學研究來自1995年美國麥迪森兩位精神疾病學者Thompson及Jefferson。 他們當時以信件問卷調查訪問1000名威斯康辛州戴恩縣的成人， 獲得254份回復， 其中高達91%的人坦承他們有挖鼻孔的習慣， 甚至有1.2%受訪者承認他們一個小時至少挖一次鼻孔。 還有人坦承說， 他們挖鼻孔是因為“很爽”。
更令人驚訝的是， 有兩位民眾表示他們因為過度挖鼻孔而導致分隔左右鼻孔的隔膜破了個洞。
其實挖鼻孔即使沒有挖痛， 也經常會造成輕微的擦傷。 挖破了流點血， 如果沒有其它大問題也就罷了。 可是這很可能降低鼻腔的防禦功能，
人體鼻部靜脈與顱內靜脈是相通的， 中間沒有任何屏障。 如果挖鼻孔的時候細菌進入鼻腔， 引起鼻腔感染， 那麼致病菌就有可能通過靜脈進入顱內， 引發顱內感染， 嚴重時甚至會致命。
那以後鼻子癢，
不舒服怎麼辦？其實我們還可以溫柔地清洗。
平常洗臉的時候，
就可以用流動的水清洗鼻腔。
也可以在家裡放一台加濕器，
增加空氣濕度，
讓鼻子更舒服。