-
14項常見身體異常指標解讀,值得收藏!
1、高血壓血壓>140/90mmHg,就算高血壓。一旦診斷為高血壓,就應積極干預治療。 健康建議:(1)在耐受的基礎上,大多數青中年高血壓者應把血壓維持在130/80mmHg;(2)對老年高血壓患者而言,降得幅度可以稍緩些;(3)少吃鹽,
2017-10-26 0 -
老做噩夢,可能是生病了!
一、某些嚴重疾病會導致噩夢1. 心臟病瑞典一項研究發現,噩夢增多與心律不齊和間歇性胸痛存在重要關聯。該研究還發現,在頻繁發生噩夢和睡眠糟糕的40~64歲女性中,胸痛和心律不齊明顯增多。2. 糖尿病低血糖淩晨睡出了心慌甚至噩夢,尤其到了冬天
2017-10-26 0 -
這9個動作天天練,全身經絡都疏通了
彎不下腰、直不起身、邁不開腿?出現身體僵硬,說明你的經絡堵了。教你9個簡單實用的保健動作,從頭練到腳。梳:常梳發,頭不白經常梳頭,不僅可以改善頭皮血液迴圈,疏通經氣,調理血脈,還能解除疲勞,改善神經功能,幫助睡眠。梳頭時從一側鬢角開始,逐
2017-10-25 1 -
7個憋尿的危害,看完我真的不敢了
憋尿這件事兒,相信大多數朋友都有過。(你敢說你從沒憋過?)那種呼之欲出,難受至極的憋著的感覺 ↓↓↓@薄荷喵:一次和朋友開車出去,在服務區停下上廁所,忽見一長途客車上跑下一名女子,身穿長裙,邊跑邊尿! Σ(っ°Д°;)っ@想飛的螞蟻:有一
2017-10-25 0 -
秋冬不會洗手護手,買再貴的護手霜都沒用
導語: 秋冬天護手的3個小秘訣:避免直接接觸洗潔精等化學物品,寒冷後的手部按摩,經常塗抹護手霜。手是女孩子的第二張臉,隨著年齡的增長,雙手的皮下脂肪變薄,皮膚日漸鬆弛,加之經常接觸洗潔精、洗衣粉等刺激性物品,在寒冷的秋冬天,皮膚乾燥脫皮、
2017-10-24 0 -
瞄一眼小內內,這4種顏色的白帶不正常
文章導讀: 黃綠色、血色或棕色、厚重的白色、淺灰色的白帶不正常。女性朋友們,平時有沒有觀察自己小內內的習慣呢?(羞羞捂臉……)內褲上的分泌物,也就是白帶,是健康晴雨錶之一。很多女性對白帶的顏色有錯誤解讀,本篇文章就一起來看看什麼顏色的白帶
2017-10-24 0 -
內分泌失調會長斑,4種方法能幫忙改善
內分泌失調會導致長斑內分泌處於失衡的狀態,身體的新陳代謝就不能正常進行,當受到外界的不良刺激後,就特別容易造成黑色素沉積,而且,內分泌失調的女性通常情緒波動大,容易發脾氣,心情不好等,這些都會加重黑色素的沉積,造成面部長斑。女人到了30歲
2017-10-19 0 -
你男朋友通常“直男”到什麼程度?
你男朋友通常 " 直男 " 到什麼程度?來看看各位網友怎麼說:@匿名有一次 7 夕情人節,他買了一支玫瑰,和一盒太妃糖。我就故意問他怎麼才一支?他說 : 這玩意又不能吃一支就夠了。還特意強調他有生第一次買!然後我又說怎麼買的不是巧克力?他
2017-10-17 0 -
按摩穴位也可緩解手腳冰涼
最近天氣漸涼,氣溫驟降,不少人都有手腳冰涼的感覺,其中,多以女性、老人和體弱者為主。即使晚上棉被蓋得很厚,也無法得到緩解,甚至第二天起床後,手腳還是冰冰涼涼的,送大家個方法解決這一困擾。方法:1、陽池穴位於我們手背的手腕之上,位置正好在手
2017-10-16 0 -
警惕!身體出現這些症狀可能是癌症的徵兆
有些癌症沒什麼症狀,猝不及防;有些癌症卻能通過身體的異常早期發現。如果你出現了以下症狀,最好前去醫院做相關檢查排除癌症的因素。 1. 長期乏力如果長期困倦,無論怎麼調節都換不過來,就得重視了。白血病、直腸癌、胃癌都會讓你產生休息也無法緩解
2017-10-16 0 -
挖鼻孔很爽?小心出問題
曾經瘋傳“挖鼻孔讓你變聰明”、“吃鼻屎可以增加抵抗力”說法,其源頭其實是生物化學教授Scott Napper提出的個人觀點,而這些並沒有獲得研究證實,那麼究竟我們為什麼會想要挖鼻孔呢?喜歡挖鼻孔甚至有個專屬的醫學名詞:挖鼻癖。最早對於挖鼻
2017-10-13 0 -
真相帝 吃醬油會讓皮膚傷口變黑嗎?
有人生第一雙溜冰鞋的第一天,我就華麗地把自己的兩個膝蓋都摔開了花。清理傷口的時候我咬緊牙關,一聲都沒有嚎,但是接下來的日子裡,我焦慮的媽媽列出了一張忌口清單,卻叫我傻了眼。在這張清單上,除了雞蛋、牛奶和魚蝦之流,赫然在列第一位的,就是醬油
2017-10-13 1 -
鼻炎反復發作怎麼辦?這3招最管用!
日常如何預防過敏性鼻炎?我們都知道鼻炎犯了會很難受,而過敏性鼻炎通常不能達到完全治癒的效果,只能改善和預防。那麼在日常生活中,我們可以通過哪些手段可以改善鼻炎?1、預防過敏每年定期發作的鼻炎患者,在發作季節前應該加強預防,比如說減少與花粉
2017-10-12 1 -
脾虛怎麼辦?吃這七種就對了
脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用,因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛。脾虛嚴重的還會出現嘔吐、腹瀉、水腫、出血等症狀,那麼脾虛吃什麼好呢?有哪些食物可以補脾?今天就來給大家介紹補脾的食物。補脾食物:粳米粳米性平,味甘,有補脾
2017-10-12 0 -
吃姜能壯陽是真的嗎?
對於男性朋友來說姜是個好東西,鮮姜的話能增強食欲,延緩衰老,同時還有壯陽的功效,但是陰虛火旺的男性朋友但不適合考這種方法達到壯陽的目的,由此可見吃姜壯陽要因人而異,並不能一概而論,否則會引發諸多不良反應。一、鮮薑:增強食欲,延緩衰老中老年
2017-10-10 1 -
那些傳說能軟化血管的食物,都是假的!
問題來了,動脈血管粥樣硬化是猝死的根本原因,能通過食物、保健品讓血管變軟嗎? 1、傳說木耳、香菇等食物能軟化血管民間總流傳各種各樣軟化血管的秘方或保健品。 你試過在網上搜索“軟化、血管”這樣的關鍵字嗎?你會得到一堆食療方。比如,吃木耳、香
2017-10-11 0 -
喝茶有益健康,但99%的人都錯在了這些地方
即使天天喝茶得人也不一定知道,其實喝茶也要看體質,喝茶也要分溫涼,保溫杯泡茶到底好不好,濃茶熱茶為啥不宜喝……等等,喝茶有益健康,但你被你一定能想到,喝茶也有很多誤區在傷害健康!來來來,喜歡喝茶的朋友,看看關於喝茶的全部真相……一、茶分溫
2017-10-11 0 -
送你幾個不花錢又有效的補腎方法
關於補腎的方法有很多,但是真正有效果的方法卻是很少的,吃藥補腎的方法還有可能給大家的身體健康帶來危害,今天就給大家介紹幾個不用吃藥又不花錢的補腎方法,很實用哦~1、雙手搓腰腰部為“帶脈”(環繞腰部的經脈)所行之所,特別是脊椎兩旁的後腰是腎
2017-10-10 0 -
很多男人都不懂,女人這樣做就不愛你了
戀愛中,很多男人抱怨自己的女朋友太作,一點小事就發脾氣,什麼都管,一點也不乖巧懂事。其實這些小毛病都是因為她很愛你。如果她不愛你了,她會是這樣的。01對著你話越來越少愛你的時候,女人像個嘰嘰喳喳的麻雀,總是在你耳邊說個不停,無論大小事都要
2017-10-08 0 -
一道家常菜,秋天吃比人參還養人!
俗話說:蓮藕一身寶,秋藕最養人。初秋多吃藕能夠養陰清熱、潤燥止渴、清心安神。排骨更是豬肉中的精華,用得好就是“長壽之藥”。蓮藕一身寶,秋藕最養人蓮藕排骨湯裡很重要的一種食材就是秋藕,而“蓮藕一身寶,秋藕最養人”。生食性味甘寒,有養陰生津、
2017-10-08 4