您的位置:首頁>育兒>正文

水果一起吃會讓寶寶受傷

媽咪給寶寶吃水果, 往往準備了很多種類, 品種越混雜對身體越有好處, 但這並不是多多益善。 但是要留心下邊這四種水果搭配, 不但無益還有害!

1.杏仁與栗子:引起胃疼

杏仁與板栗相克。 同食會產生對身體有害的物質, 引起胃疼。

2.草莓與櫻桃:上火

從營養學角度來說, 草莓、櫻桃等紅色蔬果含有豐富的維生素C等元素, 常吃有抗衰老、養顏的功效。 草莓、櫻桃其實不宜多吃, 過量食用容易上火, 尤其是陰虛火旺的人更應少吃, 更不要一起吃, 兩種水果一起吃會加重上火症狀。

3.桔子與檸檬:會導致消化道潰瘍穿孔

橘子和檸檬同食會導致消化道潰瘍穿孔。 橘子和檸檬雖有健脾消食的作用, 但胃潰瘍和胃酸過多者不宜同時食用。 橘子與檸檬果酸要高於一般水果, 大量食用會促進胃酸的分泌, 使潰瘍加重。 尤其是檸檬, 酸性較強, PH達2.8以下, 尤其不要空腹食用,

否則極易傷胃, 導致胃黏膜受損。 嚴重者甚至會發生潰瘍性胃穿孔。

4.哈蜜瓜與香蕉:導致腎衰

哈密瓜含糖量在15%左右, 鉀離子含量相當高。 香蕉含鉀也很豐富, 據檢測, 每100克香蕉含鉀283~472毫克。 因此, 腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜, 避免雪上加霜。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示