肝是我們人體中最重要的器官之一， 相信大家對此也不會有什麼質疑。 然而在我們生活中， 卻總會有一些人出現肝不好的症狀。 那肝不好有哪些表現症狀呢?其實有一個很直觀的方法：看腿就可以！我們習慣地將暴露很明顯的靜脈血管叫做青筋， 其實， 以中醫的觀點來說， 青筋的出現就是肝臟出了問題， 而所謂的青筋以現代醫學來說便是靜脈曲張。 因為中醫認為筋所屬於肝臟， 筋的問題都與肝臟有關。 那麼肝不好又應該怎麼調理呢?
靜脈曲張說白了就是血液的回流出現了問題， 而中醫則認為屬於血瘀， 導致氣脈不暢。 肝主疏泄， 對氣機的調暢起到了主導作用， 只要肝出現了問題就會因為肝氣鬱滯而出現血瘀。
另外， 肝藏血， 人體之血都藏於肝， 所以靜脈曲張出現的血液淤滯其實很大原因是肝臟所藏之血不能正常輸布，
在臨床中， 經常可以觀測到有筋脈曲張的人一般都有家族肝病史， 或者飲酒過量， 或者肝臟得過乙肝之類的疾病等等。
靜脈曲張在中醫看來， 是筋病， 主要是邪在肝臟， 所以一般需要用酸性的藥加以之類， 有很多酸性的中藥都有這個效果， 比如木瓜、山茱萸、白芍等。 當人的靜脈怒張的時候， 稍微吃一點收斂的藥， 其實都可以很明顯地看到血管收縮了。
中醫則有一個專門治療這種疾病的方， 叫做芍藥甘草湯， 來自張仲景的《傷寒論》， 本來是治療轉筋的， 因為津液喪失而導致的轉筋， 腹部拘攣， 但是因為腹部拘攣、轉筋、靜脈曲張其實是一個病， 所以芍藥甘草湯都能治療。
芍藥
芍藥甘草湯方：
白芍40克 甘草40克
水煎600毫升， 分溫三服， 每日一劑， 七天就可以見效；如果還有其餘問題， 比如寒氣重， 怕冷則可以在此方基礎上加制附片10克， 如果有肢解疼痛則可以加續斷之類的藥。
辣木又稱鼓槌樹， 白花菜目辣木科， 是多年生熱帶喬木， 原產於印度。 辣木籽為辣木樹的種子， 在食品、醫藥、保健、化妝品等領域都有著良好的應用價值， 因為富含辣木籽油， 其在降低血脂、血壓， 減肥瘦身， 調節腸胃， 護肝戒酒， 增強人體免疫力方面都具有顯著療效。
辣木最主要營養成份為維生素A、B、B1、B2、B3、C、E、高蛋白質、高纖維。且亦含有六種礦物元素（鈣、鎂、磷、鉀、鈉、硫），五種微量元素（鋅、銅、鐵、錳、硒），及十一種胺基酸。胺基酸是活化細胞，增強免疫力，強化性能力的重要元素。自從辣木被證實是含有高營養價值的植物後，歐美、日本等國家已積極開發辣木食品。因其高蛋白、低脂肪、高纖維、高維生素含量的特性，與特殊的降血糖、抗菌消炎、增強免疫力的保健效果而成健康食品界的新寵。
排毒促進代謝的食用方法
天然辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效。在平常喝水、泡茶、喝花茶之中，先喝一口後，吃一至三粒(剝殼食內籽)後再喝多量的水，你會對剛喝過的水或茶有另一種自然的甘甜味。一般來講，肝功能代謝不正常的人，第一次吃辣木籽，口感會偏苦，食用後喝500CC溫開水，一至兩個月後，有強肝、改善睡眠、增強免疫力及記憶力、加速代謝、排毒、減肥等功效。
辣木籽含有較多種維生素，對肝臟有一定的保護作用，同時可加快人體新城代謝，快速排出肝臟“負擔”，特別適合飲酒人士及肝功能受損的人士。
另外，其在殺菌、瘦身、降脂、降血壓、調節腸胃功能、護肝、抗紫外線、潤膚、營養頭髮、保濕等許多方面也表現出很多特色。
辣木最主要營養成份為維生素A、B、B1、B2、B3、C、E、高蛋白質、高纖維。且亦含有六種礦物元素（鈣、鎂、磷、鉀、鈉、硫），五種微量元素（鋅、銅、鐵、錳、硒），及十一種胺基酸。胺基酸是活化細胞，增強免疫力，強化性能力的重要元素。自從辣木被證實是含有高營養價值的植物後，歐美、日本等國家已積極開發辣木食品。因其高蛋白、低脂肪、高纖維、高維生素含量的特性，與特殊的降血糖、抗菌消炎、增強免疫力的保健效果而成健康食品界的新寵。
排毒促進代謝的食用方法
天然辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效。在平常喝水、泡茶、喝花茶之中，先喝一口後，吃一至三粒(剝殼食內籽)後再喝多量的水，你會對剛喝過的水或茶有另一種自然的甘甜味。一般來講，肝功能代謝不正常的人，第一次吃辣木籽，口感會偏苦，食用後喝500CC溫開水，一至兩個月後，有強肝、改善睡眠、增強免疫力及記憶力、加速代謝、排毒、減肥等功效。
辣木籽含有較多種維生素，對肝臟有一定的保護作用，同時可加快人體新城代謝，快速排出肝臟“負擔”，特別適合飲酒人士及肝功能受損的人士。
另外，其在殺菌、瘦身、降脂、降血壓、調節腸胃功能、護肝、抗紫外線、潤膚、營養頭髮、保濕等許多方面也表現出很多特色。