”
偶爾聽到有人說， “每天， 我按部就班的工作、生活， 可總覺得心裡邊好像缺點東西， 似乎都不知道自己為什麼工作、為什麼生活，
其實所有生活的無趣、空虛感， 都是來源於你給自己設置了太多“不得不做”的事情， 讓你把所有的精力和激情都放在了“不想做它， 但又不得不去做”。
每個人做事的動力無外乎是為了避免失敗， 追求成功。 如果他是為了追求成功去做一件事， 在這個過程中就會給他帶來無限的快感以及對未來更加期待的目光；反之他只是抱著避免失敗的想法去做一件事， 在這個過程中難免會讓他喪失激情， 體驗不到任何的成就感。
人活著都有一個追求的新鮮點， 當這個點過去之後， 你的思想就會轉移， 便會感到無趣， 再者就是人的內心都是不甘於某種狀態， 當你內心的某種需求被激發後， 你的內心便要求去改變， 這時的你便會對平淡的生活很無趣。
所謂的“不得不做”其實只是一種限制性、誇大性的信念， 人們卻把這種信念扭曲成工作就是自己的中心， 必須無條件地服從領導的安排， 即便是週末或是大晚上的打電話讓趕緊處理一件事。
在這種認知的背後，
他們便會非常吃驚地反問你一句：難道不是這個樣子嗎？現在好多人從事的並非是自己喜歡的工作， 都是為了生活而工作， 有人可能會說既然不喜歡幹嘛在這浪費時間， 還不如早做決定， 花點時間磨練自己擅長的技能， 然後找到自己感興趣的工作， 豈不更好。
可是這樣的話， 不就得面臨失業嗎？出門在外打拼， 每月的房租、水電費、生活費等等費用， 拿什麼去負擔。 可是想想， 不喜歡又何必去強求呢， 別人可以失業， 你為什麼就不能？
並不是說你不能像別人一樣來場說走就走的旅行， 而是你給自己設置了太多的門檻。 你若決心脫離自己每天不想做的工作， 便不會不開心， 自然而然也就不會每天自我消耗， 浪費時間。
或許， 有人會說， 你這樣做會讓你父母傷心， 就是個不孝子。 然而， 世界上總有些矛盾是無法調和的，
所以， 當你每隔一段時間突然感覺生活很空虛無趣， 不妨靜下心來認真想想， 是不是某些東西讓自己過於壓抑……要懂得調節情緒化的自己。