前天小編跟您分享了一道藤椒魚的做法, 今天小編再跟大家分享一道番茄魚的做法, 非常的簡單, 這道菜連湯都可以喝, 營養全面, 鮮掉眉毛。
用料:
草魚, 番茄, 金針菇, 蔥, 蒜, 薑, 番茄醬, 白胡椒粉, 鹽, 油, 水。
做法:
草魚去魚鱗、去內臟、去魚鰓, 去掉內壁的黑膜。
將兩片魚肉從魚骨上片下來。 去除魚肚子上的排刺。
將魚肉片成4毫米厚的厚片。
倒入清水, 用清水將魚肉洗淨。
撈出, 加鹽、白胡椒粉、料酒, 去腥醃制底味。
加生粉上漿抓勻。 (可以適當的加一點蛋清。 )
淋入一點食用油, 抓勻。
生薑、大蒜、蔥切末, 金針菇切掉一點根, 番茄一半切大塊兒, 一半切小塊備用。
鍋內倒油,下薑、蒜爆香。
倒入切好的番茄塊、番茄醬翻炒均勻。
待小塊兒的番茄炒溶掉後,加鹽調味,加水。
把魚頭、魚骨放入鍋內。(也可以先將魚頭和魚骨用油稍微煎一下。)
把洗好的金針菇撕成小朵,放入鍋內。
蓋上鍋蓋煮開。待魚頭熟後,將醃制好的魚片用筷子一片一片的夾放鍋內。魚片變色後就完成了。
撒上蔥段兒即可。
鍋內倒油,下薑、蒜爆香。
倒入切好的番茄塊、番茄醬翻炒均勻。
待小塊兒的番茄炒溶掉後,加鹽調味,加水。
把魚頭、魚骨放入鍋內。(也可以先將魚頭和魚骨用油稍微煎一下。)
把洗好的金針菇撕成小朵,放入鍋內。
蓋上鍋蓋煮開。待魚頭熟後,將醃制好的魚片用筷子一片一片的夾放鍋內。魚片變色後就完成了。
撒上蔥段兒即可。