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紅豆也稱赤豆, 是很營養的養生食物, 有生津、利小便、消腫的作用。 要知道, 紅色的食物都有護心的功效,
除了做豆粥, 紅豆做成的紅豆沙, 也是小朋友非常喜歡吃的餡料, 豆包、早餐包、鬆軟的撻派等美食裡, 用豆沙做餡, 香甜可口, 永遠吃不膩的感覺。
說到用紅豆做甜品, 想起來小時候就愛吃的羊羹。
之所以叫羊羹, 是因為在中國古代, 這本是用羊熬成的湯, 凝固後成凍, 切開食用。 羊羹經過發展, 在口味和製作食材是也不斷變化。 除了紅豆, 還可以做出栗子、山楂、豌豆等口味。 十月深秋, 正是品食桂花的時令, 於是就在傳統羊羹的基礎上, 加入糖桂花,
【紅豆桂花羹】
需要準備:
糖桂花:70克;瓊脂:4克;水:260克
煮好紅豆:360克;糙米:20克
細砂糖:60克;瓊脂:8克
做法:
1、8克的瓊脂分成均等的兩份(一會兒會分別放在桂花羹和羊羹裡面), 用冷水泡軟,
2、先來做水晶桂花羹, 在鍋裡倒入水和糖桂花, 燒開。
3、燒開後轉小火, 放入瓊脂, 繼續煮2-3分鐘, 煮的時候不斷攪拌, 直到瓊脂完全融化, 這時關火。
4、將桂花羹倒入碗裡, 隔著涼水, 不斷攪拌到溫熱, 變得粘稠溫熱但不凝固的狀態是最合適的, 這時倒入準備好的模具中。 不能冷卻過度, 那樣凝固就倒不出來了。 當然, 如果凝固了, 就再去加熱一下。
5、放入模具後,常溫下放置1小時,就會凝固成水晶桂花羹了,不要入冰箱。
6、接著開始做紅豆羊羹。鍋內放水燒開,放入泡好的瓊脂,同樣是不斷攪拌,開小火2-3分鐘,直到瓊脂完全融化。
7、放入粘稠的豆粥(豆沙餡也行,那就不要放糖了),攪拌均勻後就關火。
同樣隔冷水降溫,並攪拌,溫熱到50度即可。
8、接著倒在剛才做好的桂花羹上,入冰箱冷藏1小時,就可以食用了。
9、凝固後倒扣,很輕鬆就脫模了。
5、放入模具後,常溫下放置1小時,就會凝固成水晶桂花羹了,不要入冰箱。
6、接著開始做紅豆羊羹。鍋內放水燒開,放入泡好的瓊脂,同樣是不斷攪拌,開小火2-3分鐘,直到瓊脂完全融化。
7、放入粘稠的豆粥(豆沙餡也行,那就不要放糖了),攪拌均勻後就關火。
同樣隔冷水降溫,並攪拌,溫熱到50度即可。
8、接著倒在剛才做好的桂花羹上,入冰箱冷藏1小時,就可以食用了。
9、凝固後倒扣,很輕鬆就脫模了。