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秋天吃柿子的四大粥方「四」

烹飪技巧:柿葉粥 的製作方法

柿葉

材料:柿葉10克, 大米100克, 白糖適量。

做法:

1、 把柿葉清洗乾淨, 放到鍋裡面

2、 加少許清水, 浸泡大概10分鐘左右

3、 開火用水煎出汁, 再加大米煮粥

4、 煮熟以後再加少許白糖(根據個人口味), 再煮沸就能食用了

5、 可以止咳平喘, 擴管降壓等。

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