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產後抑鬱不丟人,這些明星也經歷過!警惕產後抑鬱的症狀!

產後抑鬱並不丟人, 許多媽媽都可能遭遇這個問題。 一些中外女明星公開坦誠自己曾經歷過這個黑暗期, 告訴媽媽們不要覺得自己是在孤獨作戰,

勇敢尋求幫助吧。

女明星也是人, 有媒體曾報導小S在生產前後情緒不穩。 她表示當時覺得無力感變重, 老是打電話給朋友們哭訴。

說到產後抑鬱症, 不管是普通人, 還是大明星, 做了母親, 都可能面臨這個問題。

名模克莉茜·泰根最近跟媒體表示,

她遭遇到了產後抑鬱的問題。 ”很多時候, 我都待在沙發上, 沒有精力上樓睡覺。 丈夫約翰就陪我睡在沙發上。 我在家動不動就要哭起來。 ”

名模克莉茜·泰根最近跟媒體訴苦, 表示自己出現了產後抑鬱。

克莉茜·泰根一點也不孤獨。 國內外的女明星有不少都出現了產後抑鬱的症狀, 她們多努力尋求幫助, 最終勝利地擺脫了產後抑鬱。 這些女明星公開自己的經歷,

告訴大家, 新手媽媽不應該默默承受痛苦, 產後抑鬱一點也不丟人。

秦海璐

秦海璐表示, 自己生了寶寶後曾患產後抑鬱, 不知道為什麼只想哭。 每天以淚洗面, 秦海璐因此眼球受損, 醫生建議必須做雙眼皮讓眼睫毛翻上去, 不再摩擦。 因為這個原因, 她後來還不得不去做了雙眼皮。

那英

第一次當媽媽的那英不知道自己是怎麼了, “唯一的念頭就是想死。 ”後來, 那英開始和朋友們訴苦、聊天, 做喜歡做的事走出陰霾。

產後抑鬱有什麼症狀?

如果你有不少以下症狀, 並且持續時間超過2周, 就應該去看醫生了。

1、抑鬱:患者會長時間感到情緒低落、愁苦及悲慘, 早上或入夜時分情況會較為嚴重。 有時白天情緒低落, 夜晚情緒高漲, 呈現晝夜顛倒的現象。

2、脾氣暴躁:患者可能會對別人的兒女或自己的嬰兒感到暴躁, 而發洩物件通常是自己的伴侶。

3、疲憊:一般產後的女性亦會感到疲憊,

但產後抑鬱的患者會疲憊至認為自己患病。

4、失眠:患者一般睡眠不佳或嚴重失眠, 因此白天昏昏欲睡。

5、食欲不振:患者通常沒有心情進食, 但有時會透過暴食來宣洩壓力, 不過過後又會因肥胖而感到內疚和不安。

6、失去興趣:患者對以往的享受覺得不再吸引,

以往的興趣亦變得無聊, 對日常活動缺乏興趣。

常感到腦子反應遲鈍, 思考問題困難, 主動性下降, 流露出對生活的厭倦, 對生活失去信心, 特別是對性☆禁☆生☆禁☆活失去興趣, 進一步影響雙方的關係。

7、不能應付生活:患者會覺得不夠時間用,

事情亦做得不好, 但失去動力改善有關情況。

8、內疚:患者會因為自己患病而增加家庭壓力感到內疚, 亦會因用負面角度觀看事物而自責。

9、焦慮:患者會經常因為害怕不懂照顧嬰兒而感到焦慮, 同時又擔心嬰兒的健康。

10、出現思維障礙、迫害妄想、有自殺的意念或企圖, 甚至出現傷嬰或自殺行為。

事情亦做得不好, 但失去動力改善有關情況。

8、內疚:患者會因為自己患病而增加家庭壓力感到內疚, 亦會因用負面角度觀看事物而自責。

9、焦慮:患者會經常因為害怕不懂照顧嬰兒而感到焦慮, 同時又擔心嬰兒的健康。

10、出現思維障礙、迫害妄想、有自殺的意念或企圖, 甚至出現傷嬰或自殺行為。

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