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余賀新 50米自由泳奪冠
羊城晚報訊 記者蘇荇、魏超然報導:2017年全國游泳冠軍賽暨第十三屆全運會預賽昨晚結束第七個比賽日爭奪,廣東名將余賀新在男子50米自由泳決賽上發揮神勇,以22秒46的成績力壓遼寧選手林永慶,奪得冠軍...
2017-04-17 -
全國游泳冠軍賽孫楊自由泳項目“大滿貫”,他身後的女人們瘋狂了
昨日,2017年全國游泳冠軍賽暨第十三屆全運會預賽在青島繼續第八日爭奪。男子1500米自由泳決賽,浙江健兒孫楊以15分04秒15奪得冠軍。當記者問到他對這個成績是否滿意時,孫楊表示“還行,挺滿意的。...
2017-04-18 -
全國游泳冠軍賽孫楊獲1500米自由泳冠軍
浙江隊選手孫楊在比賽中。 4月17日,2017年全國游泳冠軍賽暨第十三屆全運會預選賽在山東青島閉幕。在男子1500米自由泳決賽中,浙江隊選手孫楊以15分04秒15的成績奪冠。(據新華社)
2017-04-18 -
全國冠軍賽:孫楊獲男子1500米自由泳冠軍
4月17日,浙江隊選手孫楊在比賽後慶祝自己奪得本次賽事第五金。當日,2017年全國游泳冠軍賽暨第十三屆全運會預選賽在山東青島閉幕。在男子1500米自由泳決賽中,浙江隊選手孫楊以15分04秒15的成績...
2017-04-18 -
8天5金!孫楊吃了個“自由泳套餐”!
粉絲驚歎:這只“蛙”好大、兩米的大青蛙記者 殷佩琴本報訊 昨天是全國游泳冠軍賽最後一個比賽日,孫楊以15分04秒15的成績奪得1500米自由泳冠軍。100米、200米、400米、800米和1500米...
2017-04-18 -
孫楊拿5冠 自由泳稱王
法制晚報訊 孫楊在全國游泳冠軍賽拿下5個自由泳項目金牌,前無古人。昨天晚上,2017年全國游泳冠軍賽暨第13屆全運會預賽在青島落幕,孫楊以超過3秒的優勢贏得了男子1500米自由泳金牌,拿下個人本次冠...
2017-04-18 -
技術貼|你想學和孫楊一樣帥氣的自由泳嗎?
最近孫楊拿下了全國游泳冠軍賽中1500米自由泳的冠軍,真是可喜可賀,那麼如何讓你的自由泳游得和孫楊一樣帥氣與霸氣並存呢?快來和小編一起探討探討。自由泳阻力小、速度快、耗力小,是很多游泳愛好者都喜歡的...
2017-04-19 -
自由泳技巧來襲,學會這幾招,從此換氣沒問題
游泳是手腳身體全身配合的運動,自由泳主要依靠劃水和打腿產生推動前進,當然,身體也要很好的配合。下面我們就一起來看一看自由泳的技巧。一、入水入水後,手,肘,肩要繼續前伸。手臂在空中完成移臂之後,大臂內...
2017-04-19 -
全國冠軍賽:廣東隊選手劉湘獲得女子50米自由泳冠軍
4月17日,廣東隊選手劉湘在賽後慶祝奪冠。當日,在山東青島舉行的2017年全國游泳冠軍賽暨第十三屆全運會預選賽中,廣東隊選手劉湘以24秒81的成績獲得女子50米自由泳冠軍。 新華社記者朱崢攝 ...
2017-04-20 -
世界自由泳之王孫楊進軍娛樂圈享自己冠軍之路上的汗水與拼搏
孫楊為何這個時候整牙?是因為孫楊要進軍娛樂圈,準備當演員,第一部作品是浪花一朵朵,作為泳壇王者,孫楊在游泳上刻苦拼搏自然是有口皆碑。然令劇組眾人驚訝的是,本色亮相電視劇的他對自己依舊是“超高要求”...
2017-04-20 -
自由泳中最常見的10個錯誤動作,你犯過幾個?
自由泳是四種泳姿中速度最快的泳姿,但是對於初學者來說可能並沒有那麼輕鬆,而且速度很有可能連蛙泳都比不上。這肯定是你在游自由泳時動作出現了問題!常見的錯誤動作有以下幾種:1、身體平衡沒有掌握好,腿部老...
2017-04-22 -
四種自由泳手型劃水效率大對比 你做對了嗎?!
很多游泳和鐵三愛好者可能會有這樣的困擾:到底哪種自由泳手型推水面積最大,效率最高?其實這個問題並不難回答。我們完全可以把空氣比作泳池中的水,坐在汽車內,將手伸出移動的車外,當你改變手指和手腕的形狀、...
2017-04-23 -
盤點自由泳技術三大動作要點
自由泳是常見的游泳比賽項目當中的一種,隨著夏季的到來,游泳運動備受健身人士的喜歡,那麼對於自由泳而言,該掌握哪些技術要點才能達到安全健身的效果呢?跟著小編一起學習吧!自由泳的技術要點一、身體姿勢自由...
2017-04-25 -
感受自由泳劃水的阻力和推進力!
這裡我們講述的是一種訓練方法,主要針對我們的劃手動作,我們在游泳中兩種力至關重要,一個是阻力,二是阻力推進力,這裡我們就是通過感知這兩種力來調整我們的動作。第一感受阻力,建議練習時帶個呼吸管,這樣我...
2017-05-04 -
孫楊競爭對手狀態不錯 樸泰桓美游泳賽自由泳奪雙冠
韓國名將朴泰桓在裡約奧運會上表現不佳,他期待著能在今年的世錦賽上重新證明自己。目前樸泰桓正在美國參賽,他在游泳系列賽亞特蘭大站連奪200米自由泳和400米自由泳兩項冠軍。在200米自由泳比賽中,樸泰...
2017-05-07 -
不是你學不會自由泳轉身,而是你沒有看過這篇文章!
關於常游泳的朋友,在看了自由泳轉身之後,都是滿心的羡慕,但在自己嘗試過後,卻嗆的不會再愛了,從此心有餘悸,再也不想練了,今天球球終於重整旗鼓,用詳細的6步技巧,教會你自由泳轉身!小混球健身蹬牆翻滾在...
2017-05-12 -
學自由泳的常見錯誤,90%以上的人都會犯,球球教你學游泳
正面、反面、浮板、低頭浮板、雙手放體側...不管怎麼做怎麼練,總覺得自由泳打腿的技術進步很慢,速度很慢。練的多的朋友應該知道,自由泳打腿中,不管哪一個環節出錯,都會影響打腿的效果,所有的條件都會被限...
2017-05-15 -
提高游泳速度,加強自由泳上肢能力,就靠它了!
身體柔韌性提高的主要目的,是為了提高關鍵的活動幅度,從而延長劃水路線和劃水距離,減少肌肉內的阻力,減少打腿和移臂時軀幹的擺動,降低能量消耗的同時,提高游泳速度。小混球健身每次游泳前、游泳後都應該進行...
2017-05-22 -
技術貼|自由泳交叉技術
初學自由泳的小夥伴們可能還沒意識到自由泳兩臂協調配合的重要性,只有手臂的配合好了前進速度才會提高,一般來說兩臂配合的方法有三種:前交叉、中交叉、後交叉。先看這三種技術方法的分界線,將下圖運動員的右手...
2017-05-22 -
技術貼|打開自由泳的正確姿勢
自由泳是一個要求整體協調性比較高的泳姿,游泳運動中身體的姿勢是否標準準確,都能影響到在自由泳時的速度,接下來小編就給大家分享一些正確的姿勢,需要的小夥伴記得收藏~1、身體呈流線型游泳速度的快慢一方面...
2017-05-24