女性在生理期的時候就是最容易患病的一個時期，許多的月經疾病都會在女性來月經的時候出現。那麼，生理期痛經怎麼辦，吃什麼好？ 經是由於子宮內膜合成的前列腺素過高，引起子宮異常收縮而發生的。臨床上分原發性痛經和繼發性痛經，是婦科常見病。
原發性痛經，多發生在月經初潮後的一年內，無盆腔器質性病變，也稱功能性痛經，如：心理因素，子宮發育不良，子宮過度前後屈等。 繼發性痛經，多發生在月經初潮2年以後，為盆腔器質性病變引起，如：盆腔炎，附件炎，子宮旁組織炎，子宮內膜異位症，子宮腺肌症，子宮肌瘤。建議及時到醫院檢查確診，積極治療。 生理期痛經可以選擇飲食緩解或者藥物緩解，在飲食上，應該飲食均衡，雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量少量多餐。補充礦物質，鈣、鉀及鎂礦物質，也能幫助緩解經痛。
此外，為大家推薦具有很好療效的藥品：
艾附暖宮丸：理氣補血，暖宮調經。用於子宮虛寒，月經量少、後錯，經期腹痛，腰酸帶下。
坤靈丸：調經養血，逐瘀生新。用於月經不調，或多或少，行經腹痛，子宮寒冷，久不受孕，習慣性流產，赤白帶下，崩漏不止，病久氣虛，腎虧腰痛。
暖宮七味散：調經養血，暖宮止帶。用於心、腎“赫依”病，氣滯腰痛，小腹冷痛，月經不調，白帶過多。