寶寶吃什麼鈣片好，到底什麼鈣片比較好呢？寶寶什麼時候吃鈣片，什麼時候開始吃比較好呢？寶寶吃什麼鈣片，什麼牌子比較好？讓我們跟隨小編一起瞭解一下。
兩個月嬰兒如何補鈣
適當補充足夠的鈣量，對他以後成長的長牙、長高、走路、 因缺鈣而出汗多等症狀有利。 補鈣方面 鈣分很多種，有碳酸鈣、氧化鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、氨基酸鈣、羥基磷酸鈣等等，每一種鈣都有它吸改的最佳時候，也有它的鈣溶解度和吸收量，所以選擇鈣片時，首先要考慮鈣含量，其次是鈣溶解度和吸收量，再次是價格和口味。 碳酸鈣最易被人體吸收，它的鈣溶解度好及在胃液中釋放率高，吸收率也高。 鈣片我會選擇“凱思立D”。這只鈣片不但含鈣成份，裡面還含有維生素D，因為在補鈣的同時，必須有維生素D參與，鈣才被吸收利用 ，如果人體缺維生素D時，鈣的吸收率只有10%，相反吸收率會增加到60%。並且每天一粒已足夠每天的攝入量。桔子口味，入口即化。寶寶會很愛吃的。 寶寶小，可以每天半顆，將份量減半。
補充鈣的同時不需要同時補魚肝油，並不是越補得多越好，因為怕很多會相沖。反而誤事不利於健康。 多些帶寶寶曬太陽吸收天然的維生素D，對他健康有益呵~~ 嬰幼兒正是身體長得最快的時候，骨骼和肌肉發育需要大量的鈣，因而對鈣的需求量非常大。如未及時補充，2歲以下尤其是1歲以內的嬰兒，身體很容易發生缺鈣。
推薦一些美味補鈣餐，供媽媽們參考。 ·魚菜米糊 原料：米粉（或乳兒糕），魚肉和青菜各15-25克，食鹽少許。
制法：將米粉酌加清水浸軟，攪為糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘；將青菜、魚肉洗淨後，分別剁泥共入鍋中，續煮至魚肉熟透，調味後即成。
補鈣奧秘： 魚肉中富含鈣，不僅能夠促進寶貝長個子，為骨骼發育添磚加瓦，還可促進腦發育，滿足身體對多種營養素的需求， ·蛋花豆腐羹 原料：雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末等。 制法：雞蛋打散，豆腐搗碎，骨湯煮開；下入豆腐小火煮，適當進行調味，並撒入蛋花，最後點綴小蔥末。
補鈣奧秘： 雞蛋、豆腐不僅含有豐富的鈣，吃起來也又軟又嫩，特別適合給不喜歡咀嚼的 小寶貝吃。 ·蝦皮碎菜包 原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、自發麵粉、些許調味品等。 制法：用溫水把蝦皮洗淨泡軟後，切得極碎，加入打散炒熟的雞蛋；小白菜洗淨略燙一下，也切得極碎，與雞蛋調成餡料；自發麵粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上籠蒸熟即成。
補鈣奧秘： 蝦皮含有豐富的鈣、磷，小白菜經汆燙後可去除部分草酸和植酸，更有利於鈣在腸道吸收。雞蛋的好處自不必說，10個月以上的寶貝一定會非常喜歡這種鮮香的小包子。 ·香香骨湯麵 原料：豬或牛脛骨或脊骨200克、龍鬚麵5克、青菜50克、精鹽少許、米醋數滴。 制法：將骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸後酌加米醋，繼續煮30分鐘；將骨棄之，取清湯，將龍鬚麵下入骨湯，將洗淨、切碎的青思尤胩樂兄籩撩媸歟患友甕圃燃闖傘？ 補鈣奧秘： 骨湯富含鈣，同時富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、磷和多種維生素，可為正在快速增長的1歲以上寶貝補充鈣質和鐵，預防軟骨症和貧血。 只要科學育兒，你會養出個健康的寶寶！