中風後遺症是指中風發病6個月以後，仍遺留程度不同的偏癱、麻木、言語不清、口舌歪斜、癡呆等。中風後遺症患者應注意日常生活保健：
休息與睡眠
中風後遺症患者要保證充分的休息，以解除身心的疲勞，恢復體力以免中風復發。切忌體力或腦力勞動的過度。睡眠可使人體得到充分休息，是防止發生疲勞、恢復體力的重要方法，要按時睡、定時起，保證8小時以上的睡眠。
飲食與飲水
中風後遺症患者飲食應該清淡有營養，保證足夠的熱能、必需氨基酸、磷脂和維生素等，促進恢復。大多數患者對口渴不敏感，因此要養成適當的飲水習慣。特別在早上起床及白天進行各種運動後，要注意飲水，以補充因出汗、呼吸等排出的水分，保證血液中水分含量的相對衡定狀態。
適量運動
運動有助於中風後遺症患者氣血流通、增強體質、提高機體的抗病能力，適宜的運動形式有多種，如氣功、太極拳、保健操等，最簡便易行的為散步。一般每次15分種左右，每日2-3次即可，速度應緩慢，以微微出汗，心率每分鐘110-120次為度。運動過程中，如出現異常症狀，如頭痛、頭暈、心慌、噁心、嘔吐等，要立即停止運動。
精神調節
中風後遺症患者常伴有精神情緒的改變，諸如緊張、憂愁、焦慮、煩躁、易怒、易激動、恐懼等，應該有意識地培養樂觀愉快的情緒，保持良好的精神狀態，促進身體恢復，避免中風復發。