熟練掌握磁圓梅針操作，並自如運用於臨床，是臨床醫生必須做到的。要達到如此水準，只有通過自己不斷的練習。手法操作熟練者，行針自如、叩擊均勻、病人樂於接受，能夠調整經氣、補瀉正確、取得迅速的臨床療效。
使用磁圓梅針的基本功主要是對指力、腕力和手法的鍛煉，對針具的掌控需要做到熟練、均勻、精確、持久、高效，對初學者是很重要的。
1、持針及腕力的練習
對針頭一和針頭二的待針手法要求做到牢固、放鬆、自如、靈活。腕力練習要求做到節奏性強、叩擊自如、持久均勻。初學者可使用針具或者代用品，在紙墊、棉團上進行練習。方法：屈肘90°手握針柄，放鬆手腕及前臂，使手腕與前臂呈75°左右上下均勻活動，力度由小到大，反復練習持之以恆，直至腕部靈活有力。
針頭三的持針手法相對簡單，要求以針頭三點按或點揉一定的臉穴，手法要力度適合、節奏均勻、持久靈活。練習時，可使用針具或者手指進行練習，主要練習對力度和均勻的掌控性。臨床應用比較廣泛，適用於全身各部尤其是肌肉比較豐厚部位的胸穴。
2、自身練習
磁圓梅針針法屬於外治療法，“主治分間氣”，主要用於肌肉病及皮膚病的治療。通過叩刺體表穴位，來調整內臟器官功能，從而到達治療疾病的目的。本針法無副作用，因此，可以直接在自己身體上練習，通過輕度、中度、重度等多種力度對腧穴、經脈的叩刺，從而掌握本針的操作手法。