我們生病了，第一反應往往是“吃藥”，各種藥片、藥水，吃起來很痛苦，而且還可能會有副作用。其實，有的小毛病不用吃藥，食療就能解決。你肯定不知道，廚房裡的這些食物，還有治病的功效。
捲心菜
捲心菜性甘平，有補髓、利關節、壯筋骨的功效。捲心菜含有豐富的維生素和抗氧化成分，經常食用能提高免疫力，還能抗衰老。
苦瓜
苦瓜有清熱解毒的功效，對中暑發熱、上火引起的牙齦腫痛有很好的效果。研究者還發現，苦瓜中含有胰島素23，有明顯的降糖效果，是糖尿病患者理想的食品。
西蘭花
西蘭花含有豐富的維生素、抗氧化物質及胡蘿蔔素，對人體非常有利。
大蒜
研究發現，大蒜中含有的鍺、硒等元素，可抑制腫瘤細胞的生長。