一、指導患者堅持康復運動。主要是關節活動度的恢復訓練，以保持關節功能，提高日常生活能力。鍛煉關節前可以輔以加濕熱療法，以改善局部血液迴圈，起到消炎，去腫和鎮痛的作用。方法：可使用熱水袋、熱水浸泡及烤燈。熱水袋水溫不高於50℃，且不直接接觸皮膚；熱水浸泡水溫為45—50℃，以水浸過手腕為好；如果選擇烤燈，皮膚與烤燈距離30—50cm。以上療法1次／日，每次運動前進行效果更佳。
二、按摩指導：按摩可促進血液迴圈，利於關節功能的恢復，並能緩解肌肉攣縮和關節僵硬，畸形。指導患者用健指指腹或手掌大小魚際按摩患病的關節，按摩力度以患者可以承受為度，由輕到重，使關節有一適應過程。