方法步驟：
01 所謂虛榮心就是扭曲了的自尊心。虛榮心男女都有，但總的說來，女性的虛榮心比男性強。因此，虛榮心帶給女性的痛苦比男性大得多。這一類型的人表 面上表現為強烈的虛榮，其深層心理就是心虛。表面上追求面子，打腫臉充胖子，內心卻很空虛。表面的虛榮與內心深處的心虛總是不斷地在鬥爭著：一方面在沒有 達到目的之前，為自己不如人意的現狀所折磨;另一方面即使達到目的之後，也唯恐自己真相敗露餡而恐懼。一個人如果永遠被這至少來自兩方面的矛盾心理所折磨，他們的心靈總會是痛苦的，完全不會有幸福可言。
02 處方 追求真善美。一個人追求真善美就不會通過不正當的手段來炫耀自己，就不會徒有虛名。 克服盲目攀比心理。橫向地去跟他人比較，心理永遠都無法平衡，會促使虛榮心越發強烈，一定要比.就跟自己的過去比，看看各方面有沒有進步。 珍惜自己的人格。崇尚高尚的人格可以使虛榮心沒有機會抬頭。