如何預防牛皮癬遺傳？這是很多牛皮癬患者非常關心的問題。雖然牛皮癬的發病有遺傳的因素存在，但是其在很大程度上受後天環境的影響，因此牛皮癬患者要想降低牛皮癬的遺傳幾率，就必須在後天的治療和生活保健中做好工作。
1、避免遺傳，牛皮癬發病與遺傳因素有關，大約30％的病人有家族遺傳史，即家族親人中也有患牛皮癬的。那麼這部分病人如果未婚，在擇偶時需注意不要找患者，因為兩個患者結婚的話，其子女正常與患病的比例是4：5。
2、治療要，一定要使全部皮損變平變光，僅僅留下色素沉著斑，自覺症狀消失，如果留下個別的頑固皮損，很有可能會成為下次復發的起點。一般來說牛皮癬的治療時間是1至2月，但如果治療不規範，不堅持，治癒後仍要留些外用藥備用，以便把新發牛皮癬皮疹消滅在萌芽之中。
3、避免季節性復發，牛皮癬常在冬春季節復發加重。因為冬春季節天氣寒冷，且多變，容易發生上呼吸道病毒感染或細菌感染而誘發本病。所以要避免受寒、受潮和感冒。
4、注意飲食，忌食辛辣刺激性食物和發物，如酒、辣椒、海鮮、牛羊肉等。
5、保護皮膚不受外傷。任何微小的皮膚破損，如打針、抽血等，在針眼處就可發生新的損害，醫學上叫“同形反應”。所以生活中儘量避免皮膚刺傷。誤導很多病人去治療，其實打的是糖皮質激素，停用後很快反跳，復發加重，而且又刺傷皮膚導致新皮疹，所以是有害無益的。