消化不良是我們許多人都會有的一種狀況，而且不僅大人會出現消化不良，寶寶同樣也是會出現消化不良的。那當寶寶出現消化不良的時候應該吃什麼好呢？
寶寶消化不良吃什麼
1、胡蘿蔔湯
功能健脾消食，下氣和中。本膳用胡蘿蔔，富含維生素（維生素食品），尤其就是胡蘿蔔素A的含量特別多，還會有比較多的維生素B2、葉酸（葉酸食品）等，被稱為“平民人參（人參食品）”。其味甘、性平，有健脾化滯、潤燥明目等功效，可以用來治小兒脾胃的虛弱所致消化不良。
2、粟米山藥粥
功能補脾益氣，安神滋陰。本膳用粟米，有補益脾胃、清熱安神之功；山藥，健脾胃，補氣陰，利尿益腎。經常的食用能夠防治小兒消化不良。
3、小米香菇粥
該粥具有健脾和胃以及助消化的功效，因為該粥中的小米具有健脾胃的功效，而雞內金則可以有助於消化，並且香菇也是具有健脾胃以及助消化的功效，因此，常吃小米香菇粥可以有效防治小兒消化不良。
4、酸牛奶
先將牛奶加5～10%蔗糖煮沸消毒，待奶液冷卻後，徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升），邊加邊攪，使成細顆粒狀就好了。酸牛奶易於消化，適用的是胃腸炎的患兒。
5、淡茶水
取紅茶少許，用開水沖泡，每日4次，因茶內含咖啡因、鞣酸等，具有興奮、強心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用，對急性的胃腸炎有療效。
6、脫脂奶
將牛奶煮沸，待冷卻以後除去脂肪膜，再煮沸餘乳，再冷卻以後去脂肪膜，如此反復了3次即可。脫脂奶適用於嘔吐、腹瀉、痢疾等患兒。
7、蘋果
相信相信大家都知道蘋果中含有鞣酸以及許多的有機堿物質，具有止瀉以及通便的功效。因此當寶寶出現消化不良的時候可以吃一些水果有利於排便。
8、番茄
含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸，可保護維生素C，使之在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用率。番茄中還含有一種特殊成分——番茄素，有助於消化、利尿，能協助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細菌和真菌的生長，可治療口角炎。
寶寶消化不良的危害
寶寶消化不良的危害一、容易導致孩子體虛，常出虛汗
出汗跟消化是有很大關係的，很多寶寶由於長期飲食不當，就會導致排汗系統紊亂，從而經常性出虛汗，導致感冒。
寶寶消化不良的危害二、睡覺磨牙
磨牙的誘因有很多，比如孩子換牙、口腔有炎症等，其實消化不良也是一個因素。
寶寶消化不良的危害三、比較容易出現過敏現象
一些寶寶在腸胃不好的時候，之前吃了不過敏的食物，現在吃了反而出現過敏的奇怪現象。
寶寶消化不良的危害四、影響身體發育
消化不良導致寶寶沒有食欲，容易出現偏食現象，進而影響寶寶對營養物質的吸收。寶寶正處於身體發育重要時期，消化不良對寶寶的影響是相當大的，嚴重可能會影響寶寶的體態特徵及智力水準。
寶寶消化不良的危害五、寶寶容易生病，反應遲鈍
寶寶長期處於腸胃不良的狀態會導致身體虛弱、營養物質跟不上機體的需求，會很容易感冒且注意力不集中。
寶寶消化不良的危害六、寶寶身體熱量不足
由於食物很難被消化，就很難產生熱量來維持身體內部的恒溫環境。