方法步驟：
01 要在心理上進行疏導，不要強迫病人去改變，而是要多多關心他們，明白他們為什麼會有這種情況，然後試圖融入他們理解他們。
02 在理解他們後，可以鼓勵他們去做一些其他的事情來分散注意力，但注意的是不要強制他們馬上去做，這是一個比較緩慢的過程，可以通過去旅遊、去做他們其他感興趣的事情來緩解他們對物品的強迫症。
03 在這中間，家人對病人起著非常關鍵的作用，要鼓勵並支持他們，讓他們豎立起信心，敢於承受艱苦、挫折，並培養其生活中的愛好。
04 注意個性的培養是十分必要的。不要給予過多，過於刻板的要求，對於預防強迫症的發生有很大幫助，特別是父母本人有個性不良者更應注意。