氣功能治病嗎 氣功可以治療痔瘡

氣功是一種非常神奇而又非常神秘的一種運動,氣功是中華民族的瑰寶,是一種非常好的養生健體的功夫,可以起到祛病治病,強身健體的功效,那麼氣功能治療痔瘡嗎,下面讓小編給大家介紹一下這些知識。

痔瘡的介紹

這是一種令人非常痛苦的疾病,是很難讓人說出口的。

痔瘡是常見的一種肛腸疾病,飲食不節,嗜辣,便秘等都是誘發痔瘡的常見因素,痔瘡可分為內痔、外痔、混合痔。

給生活及健康帶來了嚴重的危害,那麼痔瘡該如何治療呢?下面中醫就為大家帶來了治療痔瘡的氣功療法。

專家介紹

辣的東西是不能吃的,特別是火鍋和燒烤讓人欲罷不能,然而會引來痔瘡的疾病。

主要原因,其一是火鍋底本身就有很多辛辣的作料,如薑、蔥、蒜、辣椒等;其二吃火鍋時多數都會邊喝邊吃。

酒或飲料加上麻辣油膩的食物,一冷一熱,對腸胃有很大的刺激作用,稍有不慎,就很容易誘發腹瀉、便秘、痔瘡等肛腸疾病。

所以,火鍋不能吃得太辣,時間不能太長,避免過飽,一般不要連續食用火鍋,偶爾吃吃無妨。

在我們的生活中我們還是少吃這些食物吧,要儘量吃一些健康的綠色蔬菜和水果。

火鍋中不易消化的或含蛋白質、膽固醇過高的食物宜少吃。

痔瘡氣功療法

方法一

正坐於靠椅上,兩臂自然下垂,雙手分別放於兩膝上方,兩腿屈曲,兩足分開與肩同寬。

雙目輕閉,舌抵上齶,排除一切雜念,自然呼吸,在吸氣盡呼氣開始時默念“靜”字6遍,然後再默念“松”字6遍。

呼氣過程中意氣同行,自百會沿身體前後左右下行至足底湧泉穴,行到何部,何部放鬆。

接著吸氣,意氣同行,自鼻沿任脈下行至丹田(臍下二寸)意守1~3分鐘,同時意想丹田之氣似一火球,沿任督兩脈間隨呼吸而做前下、後上順序的轉動。

待腹部有氣感或熱感時將丹田之氣下注會陰部,此時吸氣時提肛。

氣從督脈沿脊柱上行至百會到人中;然後呼氣,氣或“火球”從咽喉氣管下行至丹田、會陰。

由此一呼一吸,氣自咽喉下降至會陰,在上升至百會、人中,循行不息,謂之小周天。每晚練功1次,每次30~40分鐘。持之以恆,定能見效。

方法二

仰臥,兩上肢向頭端伸直,兩小腿下墊2~3個枕頭。

思想集中于下丹田(會陰穴),自然腹式呼吸。隨著吸氣,前後二陰部一提一放。

如忽大小便樣,須用暗功,不露外形,反復提氣15~20次,每日3~5次。

方法三

仰臥,兩臂放於體側,全身放鬆,兩臂側上舉,同時吸氣,手掌舉至頭上時。

正好將氣吸完,兩臂在身前放下還原,同時呼氣,反復6~8次。

痔瘡的飲食

一、痔瘡食療方(下面資料僅供參考,詳細需要諮詢醫生)

1.黑木耳5克,柿餅30克,將黑木耳泡發,柿餅切塊,同加水煮爛,每日1~2次,有益氣滋陰、祛瘀止血功效,適用於痔瘡出血。

2.鮮荸薺500克,紅糖90克,加水適量,煮沸1小時,飲湯,吃荸薺,每日一次,有清熱養陰的功效,適用於內痔。

3.黃鱔100克,去內臟切段,加調料水煮,食肉飲湯,有補中益氣、清熱解毒、祛風除濕之功效,適用於腸風下血。

4.蕹菜2000克,蜂蜜250克,將蕹菜洗淨,切碎,搗汁,放鍋內,先以武火,後以文火加熱煎煮濃縮,至較稠時加入蜂蜜,再煎至稠黏時停火,待冷裝瓶備用,每次以沸水沖化飲用1湯匙,每日兩次,有清熱解毒、利尿、止血功效,適用於外痔。

5.桑耳3克,粳米50克,先煎桑耳,去渣取汁,和米煮粥,空腹服用,有祛風活血作用,用於腸風痔血。

6.蒼耳子15克,粳米100克,先煎蒼耳子,去渣,後入米煮粥,空腹服用,有祛風消腫功效,適用於痔瘡下血,老人目暗不明等。

7.牛脾1具,粳米100克,每次用牛脾150克,細切,和米煮粥,空腹食之,能健脾消積,適用於脾虛食滯,兼治痔瘡下血。

8.桑仁100克,糯米150克,將桑仁煮取汁,和糯米同煮成粥,每日1~2次,空腹食用,有滋補肝腎、養血功效,適用於痔瘡下血,煩熱消瘦等。

9.無花果(幹品)100克,豬瘦肉200克,加水適量,放入沙鍋內,隔水燉熟,調味即可,每日服兩次,可養胃理腸、清熱解毒,適用於痔瘡以及慢性腸炎。

結語:氣功是一種非常好的功夫,它是中華民族的一種瑰寶,氣功是一種非常神奇的功夫,練習氣功是可以治療很多的疾病的,氣功在我們的生活中是不常見的,一般道教對氣功是很精通的。