寶寶在出生之後身體比較虛弱,所以容易出現一些疾病,大家需要注意些什麼寶寶的身體變化,更應該注意保健事項,平時大家需要注意他們的生活調理方式,很多的寶寶會出現脾胃虛弱,大家需要注意脾胃虛弱的一些症狀,小孩出現脾胃虛弱會有哪些症狀?
小孩出現脾胃虛弱有哪些症狀
寶寶脾胃虛的表現一:口水不斷
有時候我們睡覺會有流口水的現象,而寶寶流口水更是經常見到的。大多父母都不會太在意寶寶流口水,以為寶寶長大後,流口水的現象自然就會減少的了,甚至不會再有。如果寶寶的牙齒都長出來了,流口水還是很嚴重,那麼有可能是寶寶脾胃虛的緣故。
寶寶脾胃虛的表現二:久咳難愈
寶寶咳嗽,一般都會以為是氣管炎,但是還有另一個原因,那就是脾胃功能虛弱。如果不對症下藥的話,寶寶便會久咳難愈。
寶寶脾胃虛的表現三:長期厭食
寶寶都是家裡的掌上明珠,爸爸媽媽都希望自己的孩子能夠健健康康地成長。然而不少寶寶出現了厭食的現象,很是令父母惆悵和擔憂。
寶寶脾胃虛怎麼調理
合理調整飲食
飲食應以清淡,富有蛋白質、維生素和微量元素及易消化食物為主,不要吃過於油膩的燒烤油煎食品。烹調採用湯、粥、羹、糕等形式以利於脾胃消化和吸收。家長要注意食有節制,防止過飽傷及脾胃。
要給小兒多吃些五穀雜糧,如小米有健脾和胃作用,適合脾胃虛熱有反胃的小兒,小米粥上的一層黏稠的“米油”營養極為豐富,對恢復胃腸消化功能很有幫助 玉米有健脾利濕,開胃益智功能,多吃玉米可提高小兒胃腸功能及有助於智力開發 苡米有健脾補肺,清熱利濕作用,蛋白質含量遠比米、面高,而且容易消化 黃豆有健脾益氣作用,如豆腐、豆漿等對脾胃虛弱的小兒頗有益 赤豆有健脾補血作用,特別適合脾虛兼有貧血的小兒。家長給脾虛小兒吃雜糧可採取多種方法,如在大米中加小米或豆類 做麵食時在麵粉中加些玉米粉或黃豆粉 將玉米粉做成玉米糊、玉米餅等使小兒容易接受。
推拿按摩有關穴位
按摩足三裡穴具有調理脾胃的效果。足三裡位於兩小腿外側,膝眼下三橫指脛骨外,為全身性強壯穴。家長每日給小兒按摩足三裡穴10-15分鐘,可使小兒消化系統功能旺盛,消化吸收率增加,面黃肌瘦好轉。
對嬰幼兒可採用捏脊法。家長站在小兒右側,讓他俯臥,用雙手捏起脊柱兩旁的皮膚,從尾骶部逐漸向上移動,直捏到頸部,反復十多回,每天2次。捏脊有健脾助消化和強壯作用,可以改善食欲,減少感冒,增強體質。
食療也可健脾胃
紅棗小米粥 取紅棗10個,小米30克,先將小米清洗後上鍋用小火炒成略黃,然後加入水及紅棗用大火燒開後小火熬成粥食用。適用於消化不良伴有厭食的脾虛小兒。
蓮子山藥粥 取蓮子30克,山藥80克,粳米50克。將蓮子去皮及心,加山藥、粳米及水煮粥食用。適用於消瘦、食欲不振的脾胃虛弱小兒。
沙參麥冬扁豆粥 取沙參10克,麥冬10克,扁豆15克,粳米50克。先將沙參、麥冬加水煮20分鐘取汁,將汁加粳米、扁豆煮成粥食用。適用於手足心熱,便幹,納呆的脾陰虛小兒。