夏日炎炎，現在的大太陽曬的簡直是讓我們睜不開眼，而且紫外線也愈發強烈，所以很多人是能不出門就不出門的，害怕曬黑更害怕曬黑，所以就買大把大把的防曬霜往自己身上抹，有些防曬霜甚至還會把自己皮膚的毛孔堵住，這樣防曬的效果沒達到，自己的臉先出問題了。
其實防曬我們除了可以通過護膚品、太陽傘等行為防曬之外，在中醫方面我們也是可以防曬的，尤其是中草藥，很多中草藥既防曬又養生，效果是非常不錯的。
我們在用中草藥防曬的時候，完全不用擔心化學成分對皮膚危害等問題，而且現在很多化學防曬劑對皮膚的傷害是不亞於紫外線的。
所以我們生活中不妨多用一些中草藥，不僅能幫助我們抵擋紫外線的侵襲，又能幫助我們保證身體健康，簡直就是一大樂事。
哪些中草藥能防曬
中草藥的天然成分你也是具有防曬的作用的，尤其是中草藥當中的黃酮類、醌類和香豆素類等天然化合物，可以把紫外線的光能轉化為熱能和無害的光放射出來，從而有效的阻止紫外線對於皮膚的傷害。
中草藥當中的黏蛋白和多糖能在我們的皮膚表面形成一層膜，反射部分的紫外線，所以說利用中草藥來防曬，效果是很神奇的。
1.黃芩防曬
黃芩味苦性寒，能清熱燥濕、瀉火解毒，主要成分那就是黃芩苷等。現代藥理研究發現，黃芩當中有效成分黃芩苷具有防曬的作用。
黃芩的防曬作用主要是體現在光保護性這一方面的，尤其是可以有效的減輕長波紫外線、中波紫外線對於皮膚細胞的損傷作用，黃芩苷可以加速誘導光產物的形成，從而有效的抵抗氧化應激。
黃芩還能減少光產物的表達，起到抗氧化的防曬作用，並且還能洗手紫外線能量，抑制成纖維細胞分泌相關炎症的因數，用來緩解細胞的老化。
簡制黃芩防曬噴霧
首先，我們要把黃芩和苦參全部都研磨成碎末，加入兩碗清水用大火煲十五分鐘，等到涼了以後去渣取汁，存到噴瓶當中，三天內用完就可以了。
這款黃芩噴霧除了可以幫助我們防曬之外，還可以有效的抗菌消炎，最適合油性皮膚或者是暗瘡皮膚使用了，效果是非常不錯的。
除此之外，用黃芩煎水外洗可以祛斑增白，黃芩還可以有效的防止紫外線引起的紅細胞莫氧化損傷，能有效的抑制炎症細胞因數的分泌，可以抑制酪氨酸酶活性，修復皮膚的損傷。
2.吳茱萸防曬
用吳茱萸外洗或者是煎水濕敷，其所含的成分是可以有效的抑制紫外線，從而保護我們的皮膚的，效果是非常棒的。
吳茱萸的提取液對於紫外線有著很不錯的吸收，特別是在中長波紫外線區吸收更強，這說明無助於含有較強的紫外線吸收成分，防曬能力也是很強大的。
其中，吳茱萸提取液和5%的酒精在超聲波提煉情況下，其有效成分是更利於發揮的，吳茱萸外洗或者是煎水濕敷都是可以讓我們的藥效吸收的。
不過其有效成分是很難提取出來的，所以只能做輔助作用，但是我們使用得當，防曬效果還是很強大的。
3.槐花防曬
用槐花泡水之後洗身洗臉，可以讓我們的皮膚變的滋潤水嫩，並且還能把皮膚洗手的紫外線轉化成為熱能和無害的光放射出來，是所謂的天然保護傘。
槐花提取液可以有效的清除自由基，並且槐花提取液具有較高的抗氧化活性，這種提取液在紫外線的性質上是可以和防曬品相媲美的，而且在紫外線的吸收上有著很明顯的優勢。
防曬的重要性
如果我們平時不注意防曬，是很容易被曬傷的，在曬傷以後我們皮膚會迅速發生紅斑，並且還會出現明顯的水腫，還能形成水皰等狀況，主要是淡黃色的漿液，非常可怕，而且還會讓我們承受身體上的痛苦，皮膚還會出現陣陣灼痛。
結語：當我們的皮膚接受紫外線的過度曝曬以後，會損傷表皮細胞，活化酪氨酸酶，加速色素的合成，並且還能破壞我們皮膚的保濕功能，讓皮膚變的越來越乾燥，讓真皮層當中的彈力纖維受損，從而導致細紋的產生，所以我們在日常生活中應該注意防曬，也可以常識一下利用中草藥防曬，效果都是非常不錯的。