正常女性可有少量帶下，呈無色透明無臭的陰液。在經前，經間隔中期和妊娠期稍有增多，均為正常生理現象。帶下病指帶下增多，常見白帶、黃帶和赤帶。
帶下病可分為兩類：一類是濕熱下注，帶下黃黏有味，可伴刺癢。二是脾胃虛弱，帶下清稀無味，可伴疲乏。兩類成因都跟飲食不節有關。過食辛辣肥甘，膏粱厚味造成濕熱下注；暴飲暴食，過食生冷造成脾胃虛弱。因此，帶下病的養生重在節食。節食養生要遵循以下三個原則：
宜忌
帶下節食最忌辛辣肥甘，熏烤類食物，這些食品最易產生濕熱。濕熱內蘊，既傷脾胃又可下注，是造成帶下病的主因。不能只圖口福而病帶下。有利於防治帶下病的食品有薏米、山藥、茯苓、扁豆、蓮肉、芡實、銀杏（白果）、赤小豆。
定量
暴飲暴食損傷脾胃，也是造成帶下病的主要原因。因此帶下病的節食養生，要強調養成飲食定時定量的良好習慣，尤其晚餐不宜過飽，宵夜也屬不良的飲食習慣，要盡暈避免。
清素
清飲食並不是純素飲食，素食會造成營養失衡而產生包括帶下病的各種疾患，適量葷食是飲食平衡的必需。清素飲食是指營養平衡，品種豐富，易消化，易吸收的飲食，如瘦肉、奶類、豆製品、綠葉蔬菜等。