你的寶寶“被補鈣”了嗎

方法步驟：

01 如：夜間出汗、睡覺不安、枕禿、肋緣外翻、走路遲、出牙晚等這些現象，其實他們都與缺鈣無關！

02 人體內鈣主要來自食物，生長發育期的寶寶各年齡段需要鈣的量是不同的，6個月前的寶寶每天需要200mg鈣，7-12月寶寶鈣的適宜攝入量為260mg。而1-3歲的兒童每天需要鈣的允許量為700mg，4-8歲每天需要鈣的允許量為1000mg。只要合理飲食，寶寶的鈣會足夠，並不需要額外補充的，要注意的是維生素D的缺乏。