方法步驟：
01 調整飲食：4～6個月以前還沒添加輔食的寶寶發生便秘，多攝入水份可以在溫水中加保護傘複合益生元。可以適當給一些已稀釋的果汁或者菜汁，促進腸道蠕動。已經添加輔食的寶寶，可以在菜泥、果泥加入保護傘益生元。1歲的幼兒,可以增加纖維素含量高的食物和蔬菜比如：紅薯、粗穀類、芹菜等。 食療方法: 荸薺湯：潤腸排便。荸薺洗淨、切碎煮湯，每天1～2次。 菠菜或白菜湯：取新鮮菠菜或白菜煮水，取湯給寶寶飲服。
02 培養定時排便的習慣：嬰幼兒可以訓練早晨飯後半小時坐便盆，即使沒有便意也要堅持10分鐘，孩子坐便盆時避免逗引，以免分散寶寶的注意力。
03 做腹部按摩操：成人用手掌在寶寶臍周順時針方向按摩，每次15分鐘，每天1～2次，以加強腸蠕動，促進排便
04 必要時用開塞露：如果寶寶連續幾天不排便，可使用小兒開塞露(10毫升/支)注入肛門，操作時注意開塞露的前段要磨光滑以免損傷肛門，或切一小長條肥皂，蘸些水用手搓成圓柱形，塞入肛門，以刺激排便。
05 招適當服一些益生菌：保護傘益生菌在腸道內的大量繁衍可促進腸道蠕動，減少食物滯留時間，加速新陳代謝，使排便暢通。
06 便秘的小偏方：蘿蔔(半個)切成片、削成塊的梨(一定要帶梨核)一個，煮水給孩子喝，一般第一天喝第二天孩子就可以順利大便。但不主張長期使用。每天用生地黃10克，加水500毫升，煎煮30分鐘，藥液放置稍涼時加蜂蜜兩勺攪拌均勻，分為兩份，早晚各服用一次，時間以清晨起床後和晚上睡覺前為最好。