產後抑鬱的主要原因

方法步驟：

01 1身體變化太快、也太大，另外生出寶寶之後在幾個小時之內雌激素和孕酮急劇下降，身體適應不了。

02 2生活方式不一樣了，本來以為懷寶寶辛苦，其實把寶寶生出來之後會更加的辛苦，因為寶寶要餵奶、要拉屎撒尿的。

03 3一時間接受不了寶寶的降臨。尤其是沒有計劃就懷孕的。