蜂蜜食療方

①藕粉30克，用滾開水沖攪成糊狀，加入蜂蜜30克溫服，有清除虛熱、潤肺止咳的作用。

②黑芝麻15克（搗爛)，沖入蜂蜜、牛奶各30克，早晨空腹時服用。可治老年人便秘或婦女產後便秘，亦有美容黑髮的作用。

③牛奶250克，煮開後加入蜂蜜30克，空腹溫服。有滋補健身、美容健膚的作用。

④飯前半小時服用蜂蜜，可刺激胃酸的分泌，因此患萎縮性胃炎的患者(缺乏胃酸)，宜飯前服用；反之，飯後2?3小時服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌，所以患肥厚性胃炎（胃酸過多）的患者宜飯後服用。