得了強迫症，吃哪些水果比較好？

方法步驟：

01 香蕉中含有一種生物鹼，可以減輕強迫症患者的憂慮情緒，並振奮人的精神，提高自信心。大腦獲得了愉快，自然能更加清醒和理智。

02 葡萄柚中含有的維生素c可以提高身體的抵抗力，最重要的是，葡萄柚濃郁的香味有著提神醒腦，淨化思緒的作用。