食療藥膳：1、鎖陽蓯蓉粥：取鎖陽10克，肉蓯蓉10克，粳米100克。先將鎖陽、肉蓯蓉洗淨，用水煮50分鐘，取其藥液備用。把粳米淘洗後放入鍋內，倒入藥液，加適量水煮粥，粥熟爛後食用，每日1劑。2、當歸生薑羊肉湯：當歸15克，生薑15克，煲羊肉200克，吃肉喝湯，1日1劑，分早晚吃完。3、二仙燉狗肉：取仙茅10克，仙靈脾10克，狗肉250克，肉桂6克，小茴香9克，生薑15克。將仙茅、仙靈脾、肉桂、小茴香四藥洗淨，裝入紗布袋內紮口。把狗肉洗淨，切塊，置於砂鍋內，放人藥袋、生薑、食鹽，加水燉至狗肉熟爛時，取出藥袋，飲湯食肉。
藥茶：可用菟絲子茶，即菟絲子洗淨後酒浸，待幹，爆炒後研末，每次取10克，加適量紅糖，沸水沖泡，代茶飲用。
藥酒：可用仙靈脾酒，即仙靈脾1000克，米酒1500毫升。先將仙靈脾洗淨陰乾，切碎，浸入米酒內，酌加冰糖，裝瓷瓶中，密封，置3個月之後，方可飲用。
補腎中藥：1、金匱腎氣丸：溫補腎陽。用於腎陽不足諸證，腰痛腳軟，下半身常有冷感，小腹拘急，小便不利，或小便繁多，以及腳氣、痰飲、消渴等。2、右歸丸：溫補腎陽，填精補血。用於年老久病氣衰神疲，畏寒肢冷，腰膝軟弱，陽痿遺精，或陽衰無子，或飲食減少，大便不實，或小便自遺。3、濟生腎氣丸：溫腎化氣，利水消腫。用於腎虛水腫，腰膝酸重，小便不利，痰飲喘咳。
日常生活調理：腎陽虛的人最怕冷，感覺夏天好過，冬天難熬。所以，防寒保暖是腎陽虛體質者的首要措施。寒傷陽氣，腎陽虛的人可常吃溫陽祛寒的藥膳。在飲食方面宜吃熱性溫陽的食物，如蔥白、生薑、桂圓、洋蔥、韭菜等。也可在醫生指導下艾灸關元、命門、足三裡等。
禁忌：忌寒涼性食物，如綠豆、蘆筍、苦瓜、白蘿蔔、鳳梨等。忌長期飲烈性酒、冰鎮飲料，忌冷水浴。