痛經是很多女人經常遇到的事情,在生活中許多女士對於抵抗痛經毫無還手之力,而今天小編將為大家改變這種情況,因為小編今天為大家帶來了可以防治女人痛經的益母花茶,以及能夠幫助女人治療痛經的偏方。接著就一起來學習這些能夠治療痛經的方法吧。
益母花茶
原料
益母草5g、紅花28g、川芎2g、當歸2g、花茶5g。
用法
用前幾味藥的煎煮液350泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能
活血調經止痛。
用途
痛經;月經不調。
治痛經的偏方
1、紅糖姜湯
主料:薑20克,棗(幹)15克。
輔料:赤砂糖50克。
做法:將紅糖、大棗煎煮20分鐘後,加入生薑(切片)蓋嚴,再煎5分鐘即可。
功效:養血,溫經活血。適用于胞宮虛寒、小腹冷痛、量少色黯者。紅糖具有暖宮的作用,同時含有豐富的鐵,是補血佳品,生薑有補中散寒、緩解痛經的功效。二藥合用,能補氣養血,溫經活血。
2、紅酒燉蘋果
主料:蘋果,紅酒。
做法:蘋果(400克)去皮,用刀切成月牙狀。把蘋果放入奶鍋裡,倒入紅酒沒過蘋果,用中火燉煮15分鐘,關火,蘋果在紅酒中浸泡兩個小時後,即可食用。如果喜歡可以加糖和蜂蜜,可以當作甜點來吃。
功效:活血化淤,對女性生理期肚子痛有療效。
注意:主要吃蘋果,煮後的紅酒最好別倒了,太浪費!
3、益母草煮雞蛋
主料:雞蛋,益母草。
做法:取雞蛋2個,益母草30克,元胡15克,放入砂鍋中加入適量清水同煮,雞蛋熟後去殼再煮片刻,去藥渣,吃蛋喝湯。經前1~2天開始服,每日1劑,連服5~7天。
功效:雞蛋具有滋陰養血的作用;益母草是歷代醫家用來治療婦科疾病之要藥,具有活血化淤的作用。
4、玫瑰花茶
幹的玫瑰花和茉莉花各一些,用熱水泡當茶喝,每天堅持。玫瑰花(蕾)性溫味甘苦,有理氣解毒,和血散閼之功效。而茉莉花泡茶可以起到提神、安定情緒的作用。
5、加蜂蜜的牛奶
牛奶含鉀多,能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量;蜂蜜含有豐富的鎂,鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用,能調節心理,減輕壓力。
結語:痛經是一種讓女人十分頭疼的事情,但在生活中面對痛經女人並不是沒有還手之力,只要女人們能夠合理的使用上述的這些方法,便可以輕鬆解決痛經這一現象,因此女士們在生活中如果遇到了痛經千萬別慌,試一試上面的方法,相信會有神奇的效果哦。