“上個禮拜我過生日，在微博上曬了一張我和男朋友的合照，好多人來祝福。”二十出頭的曉群和男朋友戀愛不到半年，平時喜歡在微博上曬甜蜜、秀恩愛。不過，發出後第二天，曉群和男朋友就吵架了，原因很簡單，男朋友只是評論了一下沒有轉發。“為什麼不轉發?”曉群質問。“為什麼一定要轉發?我們自己知道就可以了啊!”男朋友回答。“我看你是不想讓別人知道吧?”曉群繼續咄咄逼人。“別人知道不知道對我們又有什麼影響呢?”男朋友辯解。“不用狡辯了!”曉群有點懊惱。天天曬恩愛照，分分鐘查崗簽到，小心這甜蜜的強迫症。
自己的愛想讓對方知道，更想讓身邊所有認識的人知道，於是用曬甜蜜秀恩愛的方法來達到這個目的，有人把這種表現歸為“戀愛強迫症”。自從最近張馨予秀甜蜜，直接把李晨送的愛心石頭秀成了淘寶批發的“泡妞利器”，不少人尤其是女人，開始用“戀愛強迫症”的症狀來對照自己的戀愛行為——時不時電話“查崗”;對方不接電話就心急火燎;總是疑神疑鬼;要求認識對方的所有朋友;經常看星座運程戀愛運勢……據小範圍調查發現，認為自己有或以後可能有“戀愛強迫症”的人占近70%。在熱戀中人們往往會將這種行為理解為“在乎”的表現，卻沒有考慮對方能否承受，更有甚者，還要求對方同等地回報。
人物：小呂，女，26歲，戀愛中恐懼症合併強迫症
“我現在有‘戀愛強迫症’，可我以前不是這樣的。”小呂說的以前，是指她的前一段戀愛經歷，“我覺得坦誠、信任，是戀愛的基礎。但沒想到，他卻把我的信任看成是好欺負，背叛了我。”結束了那一段戀愛之後，小呂一度覺得自己得了戀愛恐懼症，因為怕再次受傷，直到遇到現在的男朋友。兩人交往後，雖然沉浸在愛情的甜蜜中，但前一次的傷痛還是會不時提醒小呂。“為了避免發生同樣的事情，我開始用各種方法確保自己戀愛的地位的安全。比如，每天上班、中午休息、下班各一次電話;至少隔天要見一次面;我也會經常過去他的住所偵查情況。”小呂說男朋友有時候不理解，“比如有時候我電話打過去，他在忙，口氣有點敷衍，我就不高興。我覺得他不重視我，他覺得我無理取鬧。”冷靜下來後，小呂也覺得自己大可不必這樣，可到了那個點，她還是會不由自主地撥通男朋友的電話。
人物：Kohn，男，30歲，曾經的甜蜜，如今的負擔
Kohn和女朋友戀愛4年，已經到了談婚論嫁的時候。在別人眼裡，他們一直是恩愛甜蜜的模範情侶。“以前我也這樣認為，不過近一年多，情況有所改變。”Kohn說，其實“戀愛強迫症”的症狀女朋友一直都有，只不過，在談戀愛的頭兩年裡，這些症狀在他們倆看來就是“在乎”和“愛”的表現。“說實話，那時候我自己身上也有這些症狀。”Kohn坦言，“時間久了，當感情逐漸平淡，當我慢慢卸載了這些症狀時，她卻還在繼續著，我就感覺累了。”Kohn和女朋友溝通過，結果卻陷入一個閉環——女朋友認為，之所以自己會這樣，是因為Kohn不像以前那麼在乎她;而Kohn認為自己之所以不像以前那樣，是因為女朋友逼得太緊，讓他想逃避。曾經的甜蜜，就這樣變成了負擔。
請自信地去愛
有人將“戀愛強迫症”定義為“用各種不同的方式來證明自己在情感關係中的存在感”。“存在感”比較虛，說“自信心”更好理解些。但凡有點“戀愛強迫症”症狀的人，多半對自己在對方心裡的地位沒什麼信心——總覺得自己愛對方多於對方愛自己;總覺得對方會遇到比自己更優秀更合適的物件;總覺得沒了對方自己就活不下去……愛原本就是相互的，戀愛中的雙方應該是平等的，一個連自己都看不起的人，怎麼讓別人心甘情願為你付出呢?都說內心強烈的自卑會表現成強烈的自尊，戀愛中也是如此。電話查崗、曬甜蜜等，都是為了借助旁的力量來維持自己在戀愛關係中的一種尊嚴。潛臺詞就是：“看，所有人都知道，你是我的!”而事實上，這種方法不但無助於維持戀愛關係，時間久了還可能造成對方的反感。戀愛並不是誰求著誰的事情，想讓自己輕鬆，也不給對方壓力，請自信地去愛吧!