夢因為象徵表達的緣故，寓意不是一下子就能讀懂的，但夢中的情緒卻通常能真實地傳遞給解夢者，這就給解夢者提供了一個大致的解讀方向。所以，夢境中的情緒體驗是解夢的關鍵。
人的基本情緒有五種：悲傷、憤怒、憂愁、恐懼、喜悅。如表：
情緒是情感的一種最基本的表達方式。透過夢境的情緒氛圍，就可以看到做夢者內在的真實情感。
夢境中的情緒和色彩如果給人強烈印象，還可能意味著夢者對應臟腑的疾病。如夢境頻繁出現白雪、白衣人、白牆等，夢者可能正經受肺部疾病的困擾。
情緒入夢是正常反應。相反，在日常社會生活中人們常常控制自己的真實情緒，才是違背人性自然的。夢境給了習慣於控制自己情緒的人們一個機會，使情緒得到適度的宣洩，有利於身心健康。人們在日常生活中經歷過的大事，情緒表達不夠充分，留下情結。夢中會再次經歷，甚至多次反復經歷，目的就是化解情結，確認和接納曾經經歷過的事情，成為自身命運的組成部分。
很多時候，我們經驗到的情緒不是單一的，而是複合的。複合情緒的產生有兩類原因，一類是事情本身複雜，每個部分給我們帶來不同感受，比如戰場上面對勝利和犧牲而悲喜交集；二類是因為我們不能很好地接納遭遇事情之後的第一情緒反應，而產生繼發情緒來壓制和替代第一情緒，比如以憤怒壓制恐懼，以悲哀壓制憤怒。