地震了怎麼辦你們都瞭解嗎?地震會引起恐慌，會對人身財產造成很大的傷害，所以即便不能避免地震的發生，也要學會一些地震以後該如何自救的小知識。想知道地震的有關知識以及地震急救知識嗎?那就一起來看看吧。
地震以後一定要遵循快速救助的原則，越快越好，但是如果自己不小心陷入了地震災區中，沒有其他人來救助時該怎麼做呢，這裡給大家分享一些地震之後自救的方法。
地震以後該如何自救
儘量找一些毛巾、衣物或者其他布料，將它們弄濕，掩住自己的口鼻處，包住頭部，防止吸入灰塵引發窒息，也防止東西砸傷頭部。
儘量保持自己的手腳活動，清理壓到身上的物件和塵土。
觀察周圍是否有物件能夠藏身躲避，或者挪動身邊的東西支撐起上方的物件，以免它倒塌，同時擴大身邊的活動空間，多一些空氣。
如果是與其他人一起被壓埋在一個地方，那麼要互相鼓勵，互相說話吸引注意力，千萬不可都放鬆。
努力尋找和打開通道，設法朝著有光的方向和寬敞的方向移動。
一時之間找不到辦法脫離困境的，一定要保存體力，不能隨意浪費力氣，儘量尋找水和一些生活代用品，為自己爭取延長生存的時間，等待救援。
因為被掩埋或者被困在某一個密閉環境中，所以光是喊救命有可能無法讓外面的人注意到，所在在這個時候一定要利用其他的方式來向外界傳達呼救資訊，比如用硬物敲打牆壁，敲打水管等等。
地震時的自救四大常識
1.大地震時不要急破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。
如果住的是平房，那麼你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震後迅速撤離，以防強餘震。
2.人多先找藏身處學校、商店、影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
3.遠離危險區如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
4.被埋要保存體力如果震後不幸被廢墟埋壓，要儘量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員。
結語：