需要注意，秋冬季節天氣嚴寒，如果經常用涼水洗臉可能會感冒。當然，如果說體質本來就很好，那麼用涼水洗臉也是沒什麼的。有人會說用涼水洗臉可以收縮毛孔，可以讓皮膚更緊致，其實這種說法是沒有科學依據的，建議是用溫水洗臉，而不是用涼水洗臉。下面就來介紹一下涼水洗臉的壞處以及可能的好處。
冷水的刺激會引發感冒，對於那些身體體質較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷的刺激，會引發感冒、發熱等疾病。由於今年部分地區氣候變化較大，使得今年流感提前，應及早預防感冒，洗冷水澡對女性朋友來說並不是明智之舉。但是，可以長期堅持用冷水洗臉，促進血液迴圈，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。簡單的說，油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉，熱水使毛孔張開，更利於深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對皮膚健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。博士年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利於清潔毛孔。
通過上面的介紹相信大家已經對涼水洗臉的一些問題有了一個大概的認識。這裡還要說一下，如果不是十分必要，建議不要經常用涼水洗臉。雖然說用涼水洗臉可以增強我們身體抗寒能力，但是，冬天的時候天氣冷，涼水洗臉很容易刺激皮膚，降低皮膚抵抗能力，反而會使得皮膚更加脆弱。