不少都市白領都有強迫症,特別是管理階層人士,做事力求完美,有時表現過度,會出現強迫行為。而且強迫症狀已涵蓋了生活的方方面面,只是大多數人沒有感覺到而已。
白領“強迫症”典型症狀
1、無法控制自己總愛熬夜
下班後本來挺累的,但是回家後困倦感就變成了亢奮,便開始上網、看小說、看電影、玩遊戲,然後無法自拔。玩遊戲的時候總是想著下一局就是最後一局,看連續劇則想著看完這集就睡覺。結果每次都食言,越夜越興奮……其實,這正是很多白領患上“晚睡強迫症”者的共同特點。工作所迫、生活習慣所致、緩解壓力的需要、打發時間等,是他們給自己找的“晚睡晚起”的理由。
2、總是懷疑自己有問題
每次出門前都“一步三回頭”,總是懷疑門沒鎖好;經常已經走到社區門口,又爬上樓梯跑回去打開所有的門,逐個檢查一遍,再鎖一遍。有時候和朋友出去吃飯,走到餐廳門口突然想起車門是不是沒鎖,又神經兮兮地返回去查看。出現這樣的問題是否就要看心理醫生呢?
3、多次重複無意義行為
手機24小時不離身,儘管開著鈴聲,但每隔幾分鐘就要下意識地看一下手機,唯恐漏掉了短信、電話;早上睜眼第一件事就是上網,網頁幾秒鐘刷新一次,不放過任何一點更新;經常毫無原因地重複同樣的話語幾次;反復洗手,每次都要花好長時間……這些強迫行為已經在越來越多的人身上出現。
“強迫症”是怎樣一種病?
強迫症(即強迫性神經症)是一種神經官能症,焦慮症的一種。患有此病的患者總是被一種強迫思維所困擾。患者在生活中反復出現強迫觀念及強迫行為。患者自知力完好,知道這樣是沒有必要的,甚至很痛苦,卻無法擺脫。
心理專家認為,隨著社會壓力越來越大,不少都市白領都患上了“強迫症”,特別是管理階層人士,做事力求完美,有時表現過度,會出現強迫行為。而且強迫症狀已涵蓋了生活的方方面面,只是大多數人沒有感覺到而已。