大部分堅果維生素、蛋白質的含量都很高，因此，很多老人閒時經常會吃堅果，但是吃堅果的時候要注意不能直接用牙咬開，這樣容易出現牙隱裂。生活中很多人喜歡吃堅果，直接用牙磕的更是不少。
但是，隨著年齡的增長，老年人的牙齒釉質結構會改變，牙齒會逐漸變脆，如果經常性的咬嚼過於堅硬的東西，總會有磨損，有時牙齒表面上看雖然沒有明顯的損壞，但是隱裂症狀已經悄然出現。
當裂縫深到牙髓時就會對冷熱刺激十分敏感，更有部分人會出現牙齒的崩裂、牙髓 壞死。一般而言，人在成年之後牙齒的生長已經成熟，再生功能幾乎喪失，所以隱裂牙的出現對於大多數人來說只會影響咬合功能，損傷牙齦，從而降低食欲和生活品質。
但不得不提醒的是，確診越早，經過適當治療，保留牙齒的可能性就越大。全冠護齒和修補裂縫均能很好的保護牙齒。但如果當裂紋已涉及牙 齦下面、根尖組織或牙根已經裂開時，就只好拔除患牙了。
老人出現牙隱裂，是會帶來很多的麻煩，所以一定要積極的預防：
1、不要用牙齒啃咬過硬的物品：如金屬瓶蓋。
2、嚼骨頭之類的硬食物時，不可用暴力，速度宜緩。
3、中老年人應該定期進行口腔檢查：若發現過銳、過陡的牙尖，可做適度調磨消除。
4、防止運動傷：平時的體育運動，如打球、騎車、跑步等過程中，各種意外。
5、牙隱裂是臨床牙痛的原因之一，應加以重視，所以平時應該改掉不良的習慣，愛護自己的牙齒，定期到口腔醫生處做口腔檢查，平時做好口腔護理。
6、治療牙齒充填物過高或金屬套冠等，可引起對合牙創傷、隱裂。
7、齲病的治療把牙齒處理得過薄，由於咬合力過大或不平衡，而造成隱裂，甚至劈裂。