從現代醫學角度來看，風濕病的病因病機尚未徹底闡明，所以，迄今缺乏明確的預防措施。祖國醫學早就有“治未病”的觀點。素問中說：“……夫病已成而後藥之，亂已成而後治之，猶如渴而穿井，鬥而鑄錐，不亦晚乎？”形象地說明了預防疾病的重要性和必要性。根據國內外有關文獻提出幾點預防措施：
（1）爭取早診斷、早治療：雖然本病的致殘率比較高，但如果獲得早期診斷及早期的治療，仍可控制其發展甚至治癒。所以，若能普及本病的一般知識，醫生和患有關節腫痛症狀的病人對本病保持足夠的警惕性，就能提高診療水準，控制病情發展，減少致殘率和增加勞動能力。
（2）加強鍛煉，增強身體素質：經常參加體育鍛煉或生產勞動，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗禦風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。《內經》說的“正氣存內，邪不可幹”、“邪之所湊、其氣必虛”，正是這個道理。
（3）避免風寒濕邪侵襲：大部分病人發病前或疾病復發前都有汗出當風涼、接觸冷水等病史，提出了這些因素在本病的發生發展過程中起看重要作用。春季雨水較多，正是萬物萌發、樹木花草發芽、長枝、生葉、開花之際。這時，也是類風濕性關節炎的好發季節，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱當令，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。我在接診的病人中，述其因臥睡石板、水泥地或涼水浸泡而發病者，不在少數。秋季氣候乾燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲，冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的。