風濕病因為康復週期長，治療難度大等特點使患者痛苦不堪。鮮醫認為，風濕病的治療不僅僅是堅持服用藥物，也需要患者從很多方面進行配合，其中運動鍛煉可以使患者加快康復的進程。
下面給大家分享風濕病的一些鍛煉方法：
1、醫療體操：是根據需要選擇動作、作用部位和運動量，具有針對性強、適應面廣的優點，是運動療法的主要方面。
2、作業療法：又稱勞動治療。指利用適當的生產勞動作來鍛煉身體，為病人將來重返工作崗位作準備，常用的方法有編織、手工、木工、金工、園藝等。
3、日常生活活動訓練：疾病嚴重時，病人的日常生活必需活動，如衣、食、住、行、個人衛生等都有困難。為了保存和重新獲得這些基本動作和技巧，就需要進行日常生活活動訓練。
4、耐力運動：指步行、慢跑、爬坡、騎自行車、游泳、跳繩等，以鍛煉病人耐力的運動。
5、太極拳、八段錦、練功療法：是傳統的運動療法，具有“調身”、“調息”、“調心”相結合的特點，是使身體運動、呼吸運動和集中思維的鍛煉有機地結合，起到調整和增強身體功能的作用，適宜於慢性疾病的長期鍛煉。