緩解手腳冰涼偏方 這幾招效果會很好

手腳冰冷是一件經常出現的事情,這種症狀的產生原因也是有很多的,主要還是因為個人的因素。特別是很多女性朋友們。那麼,這種症狀應該怎麼治療呢?治療的偏方又有什麼?趕緊來看看吧!

緩解手腳冰涼偏方

瑤柱鴨湯

原料:冬菇1粒,瘦肉4兩,鴨半隻(人多用一隻),江瑤柱6粒(大)。

做法:把鴨肉切洗淨,去腸雜,瑤柱冬菇先浸至透,將以上各物一齊放入瓦煲,六至七碗水,煲四小時以上。鴨肉味鮮,蛋白質豐富;瑤柱乃海產食物,滋陰入腎;元肉為溫補要藥,溫中逐寒。凡上熱下寒者飲此湯相當適合,配瘦肉、冬菇使此湯更加清甜而溫補。

人參枸杞湯

原料:人參、枸杞各5錢,加入1500cc的水。

做法:用大火煮滾後,再用小火煮15-20分鐘,即可飲用。

人參核桃飲

原料:人參7-8片、核桃15-20顆。

做法:加水蓋過,用大火煮開後,再用小火煮10-20分鐘,睡前溫飲,可光喝湯汁,但最好將熬煮的渣一併服用。

紅棗龍眼飲

原料:紅棗、龍眼適量。

做法:加水熬煮即可飲用,特別適合貧血、容易感到頭暈的人。

當歸生薑羊肉湯

原料:當歸45克,生薑45克,羊肉500克。

做法:水煎服。煎好後吃肉喝湯。中醫稱“人參補氣、羊肉補形”,羊肉中的脂肪含量僅豬肉的1/2,因而女性不必擔心因攝入過多而引起肥胖。

大棗姜湯

原料:大棗10個、生薑5片、紅糖適量。

做法:煎湯代茶飲,每日1次,堅持服用。大棗性味甘溫,具有補中益氣、養血安神的作用。生薑性味辛溫,具有溫中止嘔、解表散寒的作用。二者合用,可促進氣血的流通,全身的血液迴圈也就得到了相應的改善,手腳自然就溫暖起來了。

黃芪當歸生薑羊肉粥

原料:黃芪30克,當歸20克,生薑10克,生羊肉250克,粳米80克。

做法:黃芪、當歸先煮20至30分鐘,將藥渣撈去,留汁燉羊肉,待羊肉爛後,放入生薑,陳皮絲(5克),粳米煮30至50分鐘,即可食用。

薑絲爆羊肉

原料:羊肉、生薑、花椒、八角。

做法:羊肉切薄片,生薑切細絲,鍋內加油少許,起旺火,待油冒青煙時,倒入花椒、八角,炸出香味,倒入薑絲略炒,加入羊肉片翻炒,加入鹽、味精,出鍋時淋麻油即可。

結語:以上介紹的幾種能夠有效幫助緩解手腳冰涼的偏方,效果都還是蠻不錯的,如果你也想通過偏方來幫助自己緩解手腳冰涼的話!以上推薦的幾種偏方就是非常不錯的選擇哦!趕緊按照以上的偏方自己動手試一試吧!