頭髮幾天不洗便會奇癢難忍、甚至剛剛洗完的頭髮也會出現瘙癢，不少人還會有頭皮長痘、出現頭屑問題。那麼除洗髮水外如何解決這些問題?
冬季頭皮瘙癢的原因何在?
1.皮屑多、皮膚乾燥，幹性發質經常發生。尤其是這個季節，冷、幹的環境奪走頭皮中的水分，從而皮膚因乾燥而瘙癢。尤其是利用過熱的水洗頭，更容易發生乾燥、瘙癢、皮屑。
2.皮脂分泌旺盛，堵住毛孔，還容易長痘，油性發質經常發生。另外，不經常洗頭、戴帽子，皮脂也會堵塞毛孔而瘙癢。
3.真菌感染，而油脂分泌旺盛會助長真菌感染。
4.精神壓力大。當精神壓力大、身體疲乏時，頭皮供血不足，也會可以表現為瘙癢或過於油膩。
頭發癢，用這些東西洗頭比洗髮水還管用
1.阿司匹林
阿司匹林到搗碎後的水溶液有類似水楊酸的作用，而水楊酸屬於外用藥，具有止痛、消炎、止癢、消腫與除異味的作用。洗髮時與洗髮水混合使用，適用於油膩性發質。
2.菊花水
菊花、菊花葉子煮水，洗髮。可以清熱、抑菌，並且還含有植物精油成分，改善頭皮乾燥、起皮屑、瘙癢等。還可以令髮絲順華。
3.椰子油或橄欖油
幹性發質，如果冬季頭髮經常發生靜電、頭屑、瘙癢，可以在洗髮水中加入少量椰子油或橄欖油。
4.桑白皮
用100克左右的桑白皮煎水，洗髮，在《藥品化義》中提到其可以治療皮膚裡外出現的浮腫、瘙癢、乾燥等，適合去頭屑、止癢、防脫髮。
5.蘋果醋
皮膚科醫生曾提出，洗髮水的使用會刺激皮脂分泌，容易出現更多的頭皮屑，但為了清潔又不得不使用，這便造成了一種噁心迴圈。
選用酸度比較低的飲用型蘋果醋，稀釋之後洗髮，堅持使用，可清除上過多油脂，調理油性發質。
關於洗頭的誤區
1.千萬不要用肥皂洗髮。肥皂不僅容易讓發質容易粗糙、乾燥、失水，還會帶走頭皮上正常保護的油脂，加重頭皮屑、瘙癢。
2.忌用指甲抓頭皮，一方面頭皮嬌嫩，另一方面指甲上細菌多，越抓越癢，還會引起損傷。
3.護髮素直接塗抹在發根，尤其是油性發質人群，這樣容易導致毛囊的堵塞，加重瘙癢、油膩問題。
4.天天洗頭不會破壞發質，並且有助於頭髮的柔順，相反，導致頭髮枯黃、乾燥的是使用了不恰當的洗髮水引起。