閉合性軟組織損傷指軟組織或骨骼肌肉受到直接或間接暴力，或長期慢性勞損而引起的一大類創傷綜合征。組織受創後出現微循環有障礙、無菌性炎症，致使局部發生腫脹疼痛。
閉合性軟組織損傷包括摔傷、挫傷、撞傷、拉傷、運動損傷等，傷處多有疼痛、腫脹、骨折、脫臼等。
軟組織損傷的臨床最常見症狀是疼痛，其次是腫脹。疼痛作為一種複雜的主觀感受，疼痛不僅包括傷害性刺激作用於機體所引起的痛感覺，還包含著機體對傷害性刺激的痛反應，這種痛反應有著強烈的情緒色彩，受到年齡、社會文化背景、心理因素、人格因素等影響。
急性期，局部滲血、水腫，疼痛劇烈。晚期可能出現肌肉、肌腱的粘連、缺血性攣縮，關節周圍炎，甚至引起關節僵直。閉合性軟組織損傷者在前24小時內最好用冰塊或涼毛巾冷敷。
使用冰敷的注意事項：
冰敷每次使用不要超過30min，因為可能會發生凍傷或神經傷害。
不要讓冰袋直接觸皮膚，以濕的彈性繃帶或毛巾保護皮膚。
運動員如果有循環系統疾病，如雷諾氏病，則不可使用。
不要太早停用冰敷而改用熱敷，太早使用熱敷會加重腫脹與疼痛。傷後二日內，每天至少使用冰敷3~4次，對於較嚴重損傷，建議在使用冰敷3d後，且腫脹有明顯消退後，才能考慮使用熱敷。
在非常冷的環境下，不宜使用濕的彈性繃帶或濕毛巾包紮患處。
扭傷指間接暴力使肢體和關節周圍的筋膜、肌肉、韌帶過度扭曲、牽拉，引起損傷或撕裂。多發生在關節及關節周圍的組織。
挫傷指直接暴力打擊或衝撞肢體局部，引起該處皮下組織、肌肉、肌腱等損傷。以直接受損部位為主。
頸、肩、肘、腕、指間、腕、膝、跺、腰等部位都可引起扭挫傷。其中腰部扭挫傷最常見，多見於青壯年。