腸胃炎是一種很常見的疾病,也許對大多數而言並沒有什麼,這種疾病只是因為腸胃細菌感染,或是不良的飲食引起的腸胃黏膜發炎,可對許多准媽媽們來說,孕婦患上腸胃炎無疑是非常痛苦的,不僅不能用藥治療,症狀也讓人非常難受,那麼,孕婦慢性腸炎吃什麼?
1、果蔬沙拉
原料:150克土豆、80克蘋果、100克香蕉、100克酸黃瓜、100克柳丁、100克胡蘿蔔、30克甜玉米、30克豌豆、50克洋蔥、20克沙拉醬、2克胡椒粉、3克鹽。
做法:將以上原料備好,放入配料,攪拌均勻即可。
2、牛肉酸菜湯
原料:1000克酸白菜、250克瘦牛肉、250克土豆、250克胡蘿蔔、250克洋蔥、100克奶油、250克番茄醬、250克黃油、6克鹽、10克味精、3克香葉、2克胡椒粉。
做法:先將胡蘿蔔去皮洗淨切絲,蔥頭切絲,土豆去皮切角塊,器皿內放黃油炒蔥頭、香葉,炒出香味後放入胡蘿蔔,燜一會兒下番茄醬,等到出紅油的時候,放入酸白菜絲,用中火煮20分鐘,倒入清湯,放入土豆塊,燒沸後下鹽和味精調好口味;上湯的時候湯內放煮牛肉,酸菜上澆優酪乳油,撒上胡椒粉即可食用。
3、金橘山藥小米粥
【原料】金橘20克,鮮山藥100克,小米50克,白糖15克。
【做法】將金橘洗淨,切片備用。山藥去皮,切片,與金橘片及淘洗乾淨的小米一同入鍋,加適量水,用大火煮開,改用小火熬成稠粥,加入白糖即成。有疏肝健脾的功效。